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孕妇应该吃什么
孕妇应该吃什么？孕早期，准妈妈最好选择中性水果，如苹果、葡萄、橙子、柠檬、番石榴、香蕉、菠萝、莲雾、甘蔗、橄榄等。少量食用。最好和凉的水果一起吃，可以中和寒热。
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孕妇怎么吃有营养不发胖
女人怀孕后，成了国宝熊猫。一家人的情绪都很谦虚，饮食尽量丰富营养。怀孕期间，均衡饮食是很有必要的，但很多家庭并没有把握好这个程度的均衡，认为怀孕期间一定要多吃，这样才能生出健康聪明的宝宝。
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孕期什么时候开始补铁呢？
在我国，怀孕期间缺铁非常普遍。据有关统计，我国每5名孕妇中就有1名出现缺铁性贫血问题，每10名孕妇中就有6名出现缺铁性贫血问题。缺铁。缺铁对孕妇和胎儿都有很多不良影响，那么孕期什么时候开始补铁呢？
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孕期饮食的主要原则
当一个小生命在体内孕育，当一张嘴承载两个人的营养，当各种饮食建议充斥网络时，准妈妈们该如何吃对吃好呢？孕期合理的饮食指导，希望能帮助您在甜蜜合体期吃得清淡又健康！
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孕妇怎么吃血糖不会升高
女性在孕期要坚持均衡饮食，六大营养素之一缺一不可。但是，血糖异常的孕妇要少吃高盐、多糖、高油的食物。此外，孕妇还应补充一些富含膳食纤维的食物，这些都是控制体内糖分的有效方法。
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孕妇秋天吃什么蔬菜好
秋季，气温不冷不热，景色极佳。这个季节，如果你已经怀孕了，万众瞩目的宝宝自然会在妈妈的肚子里接受各种营养喂养。
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