- 孕期
- 孕期营养
- 孕期检查
- 孕期护理
- 孕期疾病
- 胎儿早教
-
孕妇吃什么酸味食物好
孕妇吃什么酸味食物好？很多女性怀孕后特别喜欢吃酸的食物。酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃的蠕动，有利于食物的消化和各种营养物质的吸收。怀孕后吃酸的食物有利于胎儿和母亲的健康。
-
怀孕初期吃什么水果好？怀孕初期吃点什么水果比较好
怀孕初期吃什么水果好？水果对孕妇有好处。很多妈妈在孕期都是热火朝天的。吃一些水果可以润喉降压，清心润肺，如秋梨、柑桔等，不仅提高了身体的需要，而且水果中的维生素含量也很高，对孕妇的营养摄入也很有好处，所以在怀孕初期，应该多吃水果。
-
怀孕初期不能吃什么？孕早期不能吃什么？
怀孕初期不能吃什么？怀孕后，妈妈们在饮食上要注意，不仅要保持营养丰富，还要避免吃一些对自己和宝宝都不健康的食物。怀孕初期不能吃什么是每个准妈妈都想知道的。那么，孕早期不能吃什么？
-
孕妇不能吃的食物有哪些？孕妇绝对不能吃的食物有哪些
孕妇不能吃的食物有哪些？孕妇绝对不能吃的食物有哪些？在罐头食品的生产过程中，会添加一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对健康成人影响不大，但孕妇摄入过多会损害健康。此外，罐头食品的营养价值也不高。经过高温处理后，食物中的维生素等营养成分已经受到一定程度的破坏。
-
孕早期吃什么可以保护胎儿？怀孕期间吃什么对胎儿发育好
孕早期吃什么可以保护胎儿？孕早期应遵循营养全面、科学搭配的原则，避免孕早期因营养不良或营养过剩而造成滑倒事故。因此，孕妈妈的饮食要注意少食多餐，食物要清淡烹调，避免过油腻刺激性食物。此外，食物的选择不仅要考虑营养的全面性，还要照顾好孕妈自身的口味。
-
怀孕期间不能吃的食物？孕妇不能吃的食物有哪些？
怀孕期间不能吃的食物？由于流产的孕妈妈活动量减少，要注意不要摄入过多热量，导致体重在短时间内突然增加过多。超重的孕妇很容易引起妊娠毒血症，所以要避免摄入高热量、低营养的食物。另外，适当限制盐分的摄入，尤其是水肿严重，体重增加很多时，更要注意盐分的摄入。避免食用无热量的食物（只有热量，没有营养），例如：薯片、蜜饯、各种加糖汽水、巧克力、糖果、冰棒。避免高盐食物（避免水肿），例如：高盐奶酪、盐渍或烟熏食物（香肠、培根、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味、罐头食品）。
