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孕晚期(8-10个月)的营养摄入原则是什么?
妊娠晚期从妊娠第28周开始计算,至分娩结束(至40周),包括妊娠8个月、9个月、10个月和3个月。这个时期被称为第三个三个月。那么孕晚期(8-10个月)的营养摄入原则是什么?
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孕妇什么时候开始补充维生素比较合适呢?
维生素对人体的生长、代谢和发育起着重要作用。孕期对维生素的需求量也会增加,那么孕妇什么时候开始补充维生素比较合适呢?
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孕妇每天应该摄入多少毫克的钙呢?
为了满足胎儿发育的需要,孕妈妈在孕期要及时补钙。那么孕妇每天应该摄入多少毫克的钙呢?补钙不是越补越好,补钙过多容易影响胎儿的健康。
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为什么孕妇服用叶酸会出现恶心呢?
在日常生活中,叶酸是一种非常重要的微量元素,对人体健康起着重要作用。很多女性朋友在孕期都会服用叶酸片来补充身体所需的营养。但。有些准妈妈服用叶酸片后会出现恶心、呕吐的情况,那么为什么孕妇服用叶酸会出现恶心呢?
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孕妇如何选择食物来补铁呢?
胎儿体内的铁来自母亲。如果孕期补铁不足,不仅会影响胎儿的健康,还会导致准妈妈出现缺铁症状。因此,孕妇应多吃含铁丰富、易吸收的食物。那么孕妇如何选择食物来补铁呢?
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孕妇吃DHA需要补充孕妇吃奶粉吗?
女性在孕期一定要补充营养,否则会影响胎儿的生长发育。怀孕期间,女性都会喝孕妇奶粉,吃一些对孕妇健康有益的食物。那么孕妇吃DHA需要补充孕妇吃奶粉吗?
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