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选对钙，准妈妈们才能满格升级
怀孕期间单纯依靠食谱补钙显然是不够的，但是市场上有很多补钙产品，那么孕妇应该如何选择钙呢？
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怀孕前期应该补充什么营养素
怀孕后，我们应该开始补充各种营养，以应对婴儿的发育。那么，怀孕早期需要补充哪些营养呢？
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孕妇需要补DHA吗？孕妇补充DHA有何好处?
很多准妈妈都有孕妇营养补充的问题。孕妇需要补充DHA吗？DHA像叶酸一样，缺乏叶酸会导致早产。儿童先天性障碍是由于叶酸是细胞生长繁殖所必需的物质。怀孕期间叶酸缺乏会导致胎儿畸形。DHA也是胎儿大脑发育的重要物质。怀孕期间，DHA不足以满足胎儿的需要，错过了胎儿大脑发育的旺盛时期。补充DHA，有助于减少产后神经衰弱和抑郁的发生。
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高龄女性看过来，科学备孕营养指南收好
怀孕生子，适龄孕妈还是很辛苦的，高龄女性就更不用说了。她们不但要忍受怀孕期间的辛苦，还要担心宝宝是否健康。假如一个女人超过35岁，你必须了解以下知识。
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怀孕之前需要补充哪些营养素？
孕前合理补充营养也是产前和产后护理的重要组成部分。越来越多的年轻夫妇，开始关注如何科学地生下健康的婴儿，并确保孕妇的健康。在怀孕之前，一些适合怀孕的营养物质，不容忽视。
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孕期营养补充之孕爸需预防微量元素缺乏
现代化医学研究表明，微量元素对男性生殖内分泌功能，尤其是精液质量有重要影响。 锰缺乏导致睾丸组织结构发生变化，导致生精细胞排列紊乱，精子细胞结构异常。
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