- 孕期
- 孕期营养
- 孕期检查
- 孕期护理
- 孕期疾病
- 胎儿早教
-
孕期营养补充注意事项
孕妈妈除了要分阶段补充孕期营养、避开营养补充误区外，还应注意哪些容易忽略的细节呢?以下为各位孕妈们梳理了几点注意事项，一起来看看吧。
-
孕妇吃什么对胎儿皮肤好？
在怀孕期间孕妈妈合理的饮食，可以帮助胎儿更好的成长，比如很多孕妈妈非常关心胎儿的皮肤。那么，孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢?下面我们一起来了解一下。
-
孕妇吃什么对胎儿眼睛好？
胎儿在准妈妈的肚子里并非什么都看不见的，而且，想要宝宝从出生开始就拥有好视力的眼睛，那就要从孕期开始促进胎儿视力发育了。那么，孕妇什么对胎儿眼睛好呢?
-
孕妇什么时候开始补铁？
缺铁对于孕妇和胎儿来说，都有着相当多的不良影响，那么在怀孕的期间我们什么时候开始补铁会比较好呢?
-
孕妇三餐应该怎么吃？
早餐对于保持一整天的状态来说非常重要，孕妇要想充满活力，早餐要多吃富含纤维的全麦类食物，搭配蛋白质食物，可以吃全麦面包，搭配牛奶鸡蛋或者黄瓜、西红柿。由于精制白面包这些高GI食物会使血糖迅速身高，而人体随之释放胰岛素又使血糖下降，吃两片白面包会让人很快产生疲倦感。
-
孕妇为什么要补充蛋白质？
怀胎十月，一人吃两人补，准妈妈要特别注意蛋白质的摄入。我们的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等都是以蛋白质为主要成分，因此，蛋白质对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用。
加载更多
