育儿百科_莱思纽卡

微量元素对于人的健康是很重要的，许多疾病都源于人体微量元素的缺乏。其中，锌是促进人体生长发育的重要元素，同时有利于维生素A的吸收，还可促进伤口愈合，增强人体免疫力。而缺锌会导致孩子发育不良，智力不佳，出现偏食厌食等症状，甚至会影响生殖发育及生精功能等。补锌可以吃哪些食物？5类食物补锌效果突出。

锌元素是人体必需的营养元素，锌元素足够的摄入量，对孩子的生长发育、智力水平、免疫功能都有很重要的作用。所以在宝宝发育的关键时期，锌元素的补充更加重要。那如何知道宝宝是否缺锌呢？

锌元素虽然是微量元素，但是如果缺乏，对孩子的成长发育影响是非常不利的，所以日常要注意补锌。宝宝补锌吃什么食物好？有3类食物可以很好的给孩子补锌。

缺锌的危害很大，锌被誉为生命之花，特别是对小宝宝而言，锌缺乏会导致宝宝挑食偏食、免疫力降低等情况，因此及时给宝宝补锌很有必要，那么婴儿补锌的最佳时间是什么时候？家长一定要了解清楚。

锌元素是宝宝成长发育必不可少的一部分，缺锌对婴儿危害很大，所以妈妈们要及时给婴儿补充锌元素，防止宝宝因为锌元素匮乏而出现一系列问题。婴儿补锌吃什么好？

越来越多的家长都开始给孩子补锌，那么低龄儿童为什么要补锌？这是因为锌元素对于宝宝对的成长发育是至关重要的。

孩子的健康成长是离不开锌元素的，那么宝宝补锌有什么作用？目前来说，补锌有5个方面的作用，真的太重要了。

补锌不能盲目进行，尤其是给1岁以下的宝宝补锌，更要知道宝宝补锌注意事项都有什么，接下来就一起看看吧。

很多孕妈都知道孕妇在怀孕期间要补充叶酸，要补钙补铁，但是往往不知道要补锌。孕妇需要补锌吗？怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，所以，对锌的需求量也在增加。

在孕期，身体中是不能缺少任何营养的，但是很多孕妇缺锌却还不自知。孕期缺锌会有什么影响？孕妇缺锌对孕妇自身和胎儿的发育极为不利。

孕期不能缺锌，但是也不能肆无忌惮的盲目补锌，还是要有一定的量。孕期补锌量是多少？具体的补锌量一起来看看吧。

孕妇在补锌这件事情上，也是有一些注意事项的，有关于孕妇补锌的注意事项，现在就有3个方面是不能忽视的，也是孕妇及其家人要多多关注的。

搜索