育儿百科_莱思纽卡

怎么培养宝宝爱吃蔬菜

三个月后的婴幼儿，虽然宝宝的消化液开始分泌，但还没有出牙，胃肠道的消化功能，也没有改善，所以不可能吃成人的蔬菜。因此，宝宝最好吃蔬菜汁或蔬菜泥，不会引起消化不良或腹泻，如黄瓜汁、胡萝卜汁、番茄汁、菠菜汤、萝卜汤等。

孩子喝冷饮，应该如何正确对待

冷饮是孩子们最喜欢的饮料，尤其是在夏天，在炎热的夏天里，吃一些冷饮会使人的炎热消退，感到舒适和凉爽，这对预防暑热非常有益。然而，无限量的冰棒、冰淇淋或冷冻饮料不仅对孩子健康有害，而且会损害孩子健康。

贪食冷饮，容易导致宝宝营养不良

虽然冷饮或饮料，也含有一些营养物质，但它们通常主要是糖（碳水化合物）和人体所需的蛋白质、矿物质、微量元素和各种维生素含量很少，有些冷饮脂肪含量过高，使营养严重失衡，如果宝宝长期吃冷饮或喝含糖饮料，影响晚餐，必然导致宝宝营养不良。

3岁之内宝宝，如何科学喂养

宝宝喂养关键词(0-12个月) 照顾好3岁以下宝宝的食欲，对新妈妈来说，确实是一件令人费解的事情，无尽的营养术语让他们眼花缭乱。例如，鱼油和鱼肝油有什么区别？什么是母乳化奶粉？什么时候补充钙？如何添加辅食？宝宝的食物摄入量正常吗？好吧，让我们整理一下混乱的头脑，来看看宝宝的科学喂养关键词：

4-8个月宝宝，需要什么样的营养喂养计划

关键词1:米粉 4个月以上的宝宝，可以消化淀粉食品，生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。幸运的是，今天的米粉，增强了各种微量营养，使营养效果更加突出。至于米粉的用量，结合宝宝的食欲和生长发育情况，一般每天喂食1-2次，每次加1-2汤匙牛奶作为补充。

9-12个月宝宝的科学喂养计划

关键词1：去餐桌。 9个月后是宝宝建立饮食规则的阶段，他们开始进入房间，在在餐桌上占有一席之地。他们正式进入哺乳期，定期饮食将慢慢取代乳制品的营养状况。经过几个月的辅食训练，他们可以进食的食物范围扩大了，普通食物也没有问题。虽然宝宝在餐桌上仍然是一个小麻烦，但这是他们理解正常饮食规则的一个重要过渡。