育儿百科_莱思纽卡

婴幼儿大脑发育的黄金时期，所能摄取的食物有限，食物中DHA的含量也有限，因此可选用DHA补剂。如何为宝宝补充DHA？给宝宝补充DHA鱼油还是或海藻油好？

DHA对宝宝有什么作用？它是大脑和视网膜的重要组成部分。DHA在人类大脑皮层中的含量高达20%，在眼视网膜中所占比例最大，约占50%。这对胎儿和婴儿的智力和视觉发育非常重要。

DHA,传说中的“大脑黄金”是一种促进大脑发育的重要脂肪酸。足量、适量的DHA可以刺激脑神经纤维的延伸，增加脑容量，提高脑敏锐度、认知和记忆，防止脑萎缩。孕妇和婴儿什么时候补充DHA最好？DHA很好，但我们必须选择适当的时间补充，以达到事半功倍的效果。

研究表明，缺乏阳光的母乳喂养儿童容易患佝偻病！美国儿科学会的临床指南建议孕妇、哺乳期母亲和婴儿应长期服用维生素D，澳大利亚和英国也建议婴儿长期服用维生素D。长期摄入维生素D对宝宝有什么好处？

婴儿缺钙有哪些症状?宝宝缺钙的症状，比较常见的就是孩子一惊吓，就是有的家长反映说这孩子特别胆小，有个动静就吓得哆嗦。一般来说，母乳和奶粉中含有足够的钙。正常喂养的婴儿基本上不缺钙。但是，如果婴儿出现以下症状，则表明婴儿缺钙，需要单独补充钙。

婴儿缺铁有哪些症状？在正常情况下，妈妈们只能通过母乳为宝宝提供所需的铁。然而，6个月后，婴儿对铁的需求增加了近40倍，婴儿必须在母乳外补充铁。

什么样的婴儿需要补充DHA？补充DHA对宝宝有什么好处？孕妇和婴儿是DHA补充的关键人群，尤其是4个月至3岁的婴儿。这是补充DHA的最佳年龄！此外，婴儿自身不能产生DHA，只能通过外部因素吸收。

为什么婴儿要补充维生素D？维生素D缺乏对宝宝健康的影响?我们都知道钙可以促进婴儿骨骼和牙齿的发育。如果你想让你的宝宝长高并补充钙质，这是必要的。但如果不补充维生素D，补充更多的钙是无用的。

宝宝晒太阳能补维生素D吗？宝宝维生素D怎么补？补充多少量？维生素D从哪里来？人体90%的维生素D来自于皮肤合成。宝宝暴露四肢和面部的情况下，每日30分钟的日晒大约可以合成200iu（国际单位）的维生素D，是最易得的维生素D来源。

婴儿能长期食用益生菌吗？长期食用益生菌会产生依赖性吗？如果婴儿的肠道受到细菌、抗生素和过敏原的损害，并且存在肠道菌群紊乱，可以通过服用益生菌制剂进行调整。益生菌没有依赖性。

益生菌有什么作用？婴儿怎么吃益生菌？婴幼儿益生菌可在喂食前口服，或与牛奶一起服用，或在喂食后半小时服用。

婴儿能吃益生菌吗？哪些宝宝需要补充益生菌？婴儿可以吃益生菌，但他们应该在有适应症时选择使用益生菌，而不是长期将益生菌作为健康产品。

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