育儿百科_莱思纽卡

孕妇和婴幼儿啥时候补DHA最好?DHA很好，但我们必须选择适当的时间补充，以达到事半功倍的效果！孕妇服用DHA的最佳时间是在怀孕20周后。

缺铁不仅会影响宝宝的身体发育、智力发育、抗感染能力、学习行为能力、协调平衡能力、人际沟通能力等方面，更重要的是：缺铁对宝宝早期大脑发育造成的损害是不可逆转的。如何判断宝宝是否“缺铁”？

一、为什么宝宝出生15天后，要补充维生素D？ 1.如果缺乏维生素D，钙离子不能通过完整的细胞膜，会极大地影响钙的吸收，所以补钙时一定要吃维生素D。 2.婴儿出生15天后，宝妈带来的储备维生素D被消耗掉。 3.依靠体外摄入，宝宝本身无法合成；

宝宝生长得很快，所以身体需要更多的营养和卡路里，为了跟上宝宝的快速发育的营养需求，母乳营养丰富，但生长迅速，母乳营养不能完全满足宝宝的生长需求。所以在这个时候，父母必须及时给孩子补铁辅食，以满足孩子更好的成长需求。

法则一：注意添加含铁较多的食物。除了母乳或牛奶，宝宝的饮食中还含有鸡蛋、蔬菜、肉类，其中含有多少铁？ 1.先看蔬菜:叶菜含铁量高，油菜含铁量最高，达到5.9毫克/100克；其次是荠菜和苋菜；一般认为菠菜的铁含量，只有2.9毫克/100克，不到油菜的一半。

相信很多父母都非常关心，他们的孩子吃什么来补充铁，如果宝宝贫血，就会严重影响他们的正常发育，所以你知道，宝宝吃什么来补充铁吗？事实上，日常食物是宝宝补充铁的最佳方式。

铁是人体必需的微量元素之一，缺铁会影响宝宝的正常发育，大多数宝宝的缺铁性贫血，可以通过辅食来调整，只有少数缺铁性贫血，是遗传的或由自己的身体引起的。在宝宝出生后的头四个月，宝妈在怀孕期间不容易缺铁。因此，孕妇必须吃足够的含铁食物，以防止妊娠贫血，更好地保护宝宝。

缺铁性贫血在6个月至3岁的宝宝中发病率最高的，因此宝宝补铁是预防和控制的关键对象。宝宝缺铁性贫血最常见的原因是： 1.缺乏先天储铁。 2.缺铁摄入。 3.铁吸收障碍。 4.生长过快。 5.铁损失太多。

微量元素—铁，在人体血红蛋白中起着重要作用，并参与氧气的运输和储存。在生长发育过程中，宝宝需要大量的铁，来保证身体的发育和健康。然而，孩子们长得越快，对铁的需求就越大，缺铁的可能性就越大。缺铁性贫血更有可能发生在婴儿期，尤其是早产儿。

什么是缺铁性贫血？为什么贫血需要补充铁？如何补充宝宝的铁？应该吃什么来补充铁？哪些补铁产品适合宝宝？带着这一堆问题，让我们看看，育儿专家怎么说

假设你建议你的孩子吃一些益生菌，你会怎么想？假设你的回答绝对不好，这意味着你应该纠正你的想法，因为孩子需要有“菌”喂养。

母乳是宝妈给孩子最好的天然食物，均衡的营养，可以增强宝宝的免疫力和抗病能力。更重要的是，母乳喂养还可以促进宝宝大脑和智力的健康发育。

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