育儿百科_莱思纽卡

维生素D包括十多种类型在内的维生素D成员，按照发现顺序排列，分别称为维生素D1、维生素D2、维生素D3等，最常用的有维生素D2、维生素D3等。

按需哺乳的好处。按需母乳喂养是有益的。一方面，可以促进宝妈乳汁分泌的增加，通过频繁吮吸乳头，可以反射和刺激催乳素分泌，增加新生儿的体重和身高。

澳大利亚《普通精神病学档案》上的新研究发现，维生素D水平较低的新生儿，未来患神分裂症的风险更大。维生素D被称为“阳光维生素”，主要由暴露在阳光下的皮肤产生。鱼油也是维生素D的重要来源之一，维生素D对骨骼健康有益。然而，昆士兰大脑研究所的最新研究发现，维生素D，在大脑健康发育中，也起着关键作用。

①热量:宝宝足月出生后第一周，每公斤体重约250~335千焦；出生后第二周，每公斤体重约335~420千焦；出生后第三周及以上，每公斤体重约420~500千焦。 ②蛋白质：每日体重2~3克2~3克。

说到宝宝的钙补充剂选择，相信每个父母都做了很多“家庭作业”。他们不仅会改变为宝宝制作营养菜肴的模式，还会为宝宝购买钙补充剂。然而，父母不知道的是，在宝宝钙补充剂的选择过程中，如果钙补充剂的选择方法不正确，他们可能会白忙一场，因此我们必须提前做足相应的功课。

补充维生素AD可以促进吸收。假如刚给宝宝补钙，由于没有维生素AD的参加，人体对钙的吸收率，只有不上10%。假如钙不可以被宝宝的人体吸收，再多的钙，也只有在肠内旋转排出来，通常会变为虚补。

众所周知，宝宝的健康，对父母来说非常重要。当宝宝还是小孩子时，他们通常需要补充各种营养，新生儿喂养也是一种知识。那么，一个多月大的宝宝需要补钙吗？新生儿补钙有什么好处？

哺乳期宝妈坐月子，需要补钙吗？根据相关专家的计算，孕妇产后1~7天，每天的母乳喂养量约为450毫升，2周至2个月的母乳喂养量，约为500~800毫升。从3~4个月开始，每天的母乳喂养量可达800~1000毫升，以满足新生儿的需要。

众所周知，母乳喂养通常在宝宝出生后一年内进行，一年后，宝宝母乳的营养价值就会下降。所以，宝宝断奶后如何补钙呢？

长期以来，给宝宝补钙，一直是宝妈们非常关心的话题。一些宝妈说，为了宝宝的骨骼健康，应该坚持从小就给宝宝补钙；一些宝妈说，宝宝只需要从日常饮食中，就能获得足够的钙。那么，哪种说法是正确的？

许多新手父母只知道，他们需要坚持每天给孩子，服用维生素D3，但他们很少注意剂量和方法，他们不知道手册中清楚地写着：过量和有毒。建议总结如下：

许多父母知道，如果他们想让他们的孩子，长得又高又好，钙补充剂当然是必要的，但只要钙补充剂一切顺利？不补充钙是很重要的，吸收钙是关键。那么，如何改善宝宝的钙吸收呢？此时，请邀请我们今天的主角——维生素D。

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