育儿百科_莱思纽卡

父母应该如何在宝宝期补充宝宝的营养？

宝宝的身高增长，主要有三个关键时期，即宝宝期、幼儿期和青春期。在不同阶段，家长应根据孩子在相应时期的成长特点，及时关注孩子，提供丰富的营养。

给宝宝营养补充秘诀，写给新手妈妈

所有生物在生长发育过程中，都需要补充营养，从宝宝到成人，我们都需要均衡的营养。今天只说“幼”。孩子们就像种子，充满活力，生长发育是他们生活的主要现象。在这个过程中，不仅获得了营养，而且营养行为和营养氛围，对生长发育有很大的影响。

1岁宝宝饮食健康，不能碰这6种食物

一岁是宝宝身心发育的关键时刻，在此期间，宝宝将建立自己的饮食习惯，并从各种食物中获得营养。当宝宝一岁或更早时，我们应该学会判断，宝宝可以接受什么食物，宝宝不能吃什么。1岁宝宝，不要碰这6种食物~

婴幼儿喂养注意事项，这些误区别再犯了

抚养孩子可以说是，对父母技术工作的“重大考验”，尤其是新生儿。新生儿的身体非常脆弱，轻微的不当行为，会对宝宝的身体造成创伤。因此，父母了解相关的育儿知识尤为重要。现在，让我们来看看抚养孩子的错误方法！

这些辅食添加误区，会伤害宝宝，家长要警惕（一）

误区1：尽快给宝宝添加辅食。一些妈妈意识到辅食的重要性，认为辅食越早越好，以防止宝宝营养不良。因此，宝宝开始在两三个月内添加辅食。

这些辅食添加误区，会伤害宝宝，家长要警惕（二）

误区7：以果汁为第一辅食有些妈妈认为，果汁又甜又酸。作为宝宝的第一种辅食，宝宝会喜欢它，这是错误的。因为果汁不适合宝宝饮用，但也会刺激宝宝不成熟的胃，容易引起腹泻。习惯于甜蜜口味的宝宝，将来会拒绝清淡的米糊。因此，妈妈应该先给宝宝加蔬菜米糊。

宝宝营养不良，科学添加辅食是关键

一、宝宝营养不良的危害宝宝营养不良会导致什么？身材矮小、厌食、挑食、生长迟缓、脸色发黄、头发干枯、精神不佳、哭闹。如果你想改善孩子的营养不良，必须纠正宝宝的饮食习惯，摆脱挑食的坏习惯。这不能在一两天内完全改善。父母需要耐心地教导，对待宝宝拒绝吃东西的态度，不能太强硬。毕竟，习惯不是一夜之间形成的。

夏季是给宝宝补钙的黄金季节

99%的钙，存在于人体骨骼和牙齿中。如果缺钙，会直接影响孩子的骨骼和牙齿健康。有些父母只知道，给孩子补钙，却不知道应该补多少。缺钙不仅不利于孩子的健康成长，也使孩子错过了补钙的最佳时机，无法成为骨骼“储备”更多的钙。

两岁前宝宝辅食添加原则，新手父母要注意啦

两岁之前的宝宝辅食阶段，是塑造宝宝饮食习惯的时期。如果孩子们在这段时间内，经历了不良的饮食经历，如挑食和偏食，这可能会对他们的饮食偏好和饮食习惯，产生负面影响。事实上，早期摄入辅食，不仅会影响宝宝意识和习惯的形成，还会影响宝宝咀嚼能力和口腔发育的发展。如果父母长期干预不当，他们可能会错过形成良好饮食习惯的机会。

宝宝辅食“五步走”，各个月龄宝宝吃什么辅食好？

吃好宝宝的辅食，有利于身体发育和养成良好的饮食习惯。父母不仅要让宝宝吃得好，吃得有营养，还要保护和保持对食物本能的热爱和兴趣。

宝宝生病期间的辅食添加，要遵循以下4个原则

宝宝辅食营养指南指出，宝宝生病时，应停止添加新的辅食。如果没有特殊情况，你可以鼓励你的宝宝，吃一些容易消化和营养丰富的食物。如果宝宝想在生病期间尽快康复，除了医生的特殊指示外，不要轻易避开宝宝的口腔，最好遵循以下四个辅食的原则。

什么益生菌调理肠胃最好？

据研究，益生菌是一种活性细菌，对调节胃肠道菌群有很好的效果。现在很多人喜欢吃辛辣油腻的食物。吃得太多，会导致腹泻或胃部不适。医生建议服用益生菌，可以缓解这些情况。那么，什么益生菌最适合调节肠胃呢？

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