育儿百科_莱思纽卡

孕妇能喝胡椒粉的汤吗

孕妇能喝胡椒粉的汤吗？女性的怀孕期间尽量少喝或者是不喝胡辣汤，因为胡辣汤在制作的过程中，肯定是需要添加大量的调味品的，而且本身胡辣汤含有胡椒，属于比较辛辣的食物，如果是胡辣汤喝得过多，有可能会对女性的胃部造成刺激，引起女性消化系统的不适

孕妇可以吃火龙果吗

孕妇可以吃火龙果吗？火龙果是我们生活中常见的食物，因其成分内含有多种维生素、碳水化合物、粗脂肪等，可以补充身体所需的多种营养物质。下面小编为大家介绍的是孕妇吃火龙果都有哪些好处。希望可以帮助孕期女性在孕期更好的选择食物。

孕妇可以吃空心菜吗如何挑选空心菜

孕妇可以吃空心菜吗如何挑选空心菜？孕妇可以食用空心菜。空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维素、木质素和果胶等组成，孕妇吃可以促进身体的排毒，减轻身体的水肿现象，促进杀菌消炎，清热解毒，减轻怀孕常有的便秘症状，保证胎儿成长环境的健康安全。空心菜的营养价值也非常的丰富。

怀孕期间能不能吃李子？

怀孕期间能不能吃李子？因为李子的营养价值非常丰富，但是要适当的吃，不能过量，李子的量吃多了，可能对胎儿的发育不好，甚至会对胎儿的安全造成威胁。下面我们来具体分析一下怀孕期间吃李子的好处与坏处。

孕初期可以吃梨吗

孕初期可以吃梨吗？梨有降火、润喉之功效，又有助肠胃吸收，可以说梨是清热解毒的好帮手。不过，也因为梨是属于凉性的食物，所以不少妈妈疑问了：孕妇能吃梨吗？对于这个问题，一般认为，孕妇能吃梨，而且，适量食用梨，

预防骨骼问题，宝宝不可或缺的7类营养

说到骨骼的营养和健康，许多人可能只知道钙和维生素D，但健康的骨骼，需要更多的营养。以下是健康骨骼所需的8种营养物质，帮助你吃出强壮的骨骼。

孕妇如何补充DHA，80%的准妈妈都没搞清楚

怀孕后，所有的孕妇都希望，她们的孩子聪明健康。因此，许多妈妈在怀孕期间，非常重视饮食，并开始为自己增加各种营养。毕竟，宝宝的智力发展，与妈妈怀孕期间的饮食和营养密切相关。

宝宝长高黄金期，如何让宝宝长成大高个儿？

虽然身高在很大程度上取决于基因，但后天的努力也非常重要。了解儿童的成长规律，制定科学的营养补充计划，为儿童提供足够的钙，使儿童能够在原始身高的基础上改善梯度。你希望你的孩子，将来有一个令人满意的身高吗？那么，不要忽视儿童骨骼年龄的发展，更不用说儿童缺乏营养了。

如何选择益生菌，妈妈看过来

生完孩子后，相信每个父母都希望他们的孩子不生病，健康成长！育儿行业有一个传说：儿童腹泻、便秘、消化不良、过敏、体质弱……你可以吃一些益生菌。然而，益生菌为如何选择，却让父母们付出了很多代价。

6-12个月宝宝辅食，要添加哪些食物？

6个月后，宝宝开始需要辅食。在辅食的早期阶段，大多数宝宝的牙齿没有发芽，咀嚼能力很弱。泥浆食品是从纯液体牛奶到后续辅食的最佳选择。后来，随着宝宝年龄的增长，咀嚼和吞咽能力，也发展得相对较快，需要添加更合适的食物。

补脑食物TOP 10，宝宝大脑发育食物清单（一）

俗话说，“磨刀不误砍柴工”。如果你想让你的孩子学好，你应该先补充宝宝的大脑，促进宝宝大脑发育。大脑是人体最重要的身体器官，协调所有神经活动。孩子们只有年轻灵活的大脑，才能轻松学习。

补脑食物TOP 10，宝宝大脑发育食物清单（二）

上期说了补脑食物清单，相信不少宝妈，都对宝宝的营养补充问题有了一定程度的了解，那么今天我们再来说一说，其他对宝宝大脑发育有益的食物吧~

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