育儿百科_莱思纽卡

宝宝补钙，你中招过哪些误区呢？

钙补充剂在宝宝的生长发育中，起着至关重要的作用。许多父母渴望给宝宝补充钙，但盲目补充钙是不可取的，但要遵循一定的方法，才能取得事半功倍的效果。父母应该在心里想清楚，宝宝补钙的“钙念”，应该取之有道！

中国宝宝必须补维生素AD，维生素AD同补效果更佳

维生素AD在促进宝宝钙吸收和提高宝宝免疫力方面，发挥着重要作用，因此父母也非常重视，这两种营养物质的补充。然而，许多母亲以不同的方式了解到，欧洲和美国每天都要补充维生素D，但没有明确规定每天补充维生素A；国内医生会建议宝宝补充维生素AD的剂量。这两种维生素是选择补充剂之一，还是必须同时补充？

如何衡量宝宝是否缺钙，如何给宝宝补钙？

一般来说，微量元素的检测，只能检测血液中微量元素的含量是否达标。比如微量元素钙的检测结果，只显示血钙的含量。然而，血液中只有1%的钙。身体具有自我调节和保护的作用。当人体缺乏游离钙时，身体会分解骨骼中的钙，补充钙，保持钙的平衡。因此，微量元素的检测，不能反映孩子是否缺钙。

1岁宝宝的饮食秘诀，你值得拥有

宝宝的饮食非常重要，宝宝的饮食决定了儿童的营养摄入，但也影响了儿童的健康。那么，14个月大的孩子有什么饮食计划呢？14个月大的孩子，吃什么食物有利于他们的成长？让我们来看看具体的情况。

宝宝营养补充之让宝宝补钙吸收好的秘诀

补钙一直是这个时代的主题。如今，生活水平的提高，并没有让母亲依靠日常饮食，来满足宝宝对钙的需求。相反，全社会对营养元素的理解，大大提高了对钙的重要性，特别是对儿童。相信妈妈们对补钙并不陌生。

给宝宝补钙，但不要让宝宝补钙有结石

宝宝是身体生长最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，所以对钙的需求很大。很多家长也明白，钙对宝宝生长的重要性。但是，很多家长都很困惑。如何正确给宝宝补钙，长期补钙，会导致结石等副作用吗？

锌有什么生理功能？你体内的锌补充到位了吗？

成人锌总量为1.5～2.5克，约50%存在于肌肉中，20%存在于骨骼中。另外，皮肤、头发、指甲也含有约20%的锌，其余的锌存在于肝脏、肾脏、大脑、肺部和心脏中。因为人体内的锌，大多存在于肌肉、骨骼、皮肤等组织中，这些锌在正常生理状态下，很难进入代谢过程，所以体内可用的锌很小，这也是人体容易缺锌的重要原因之一。

怎样给宝宝选择合适的钙剂，至关重要

怎样给宝宝选择合适的钙剂，最好从饮食中补充儿童体内的钙。但如果儿童乳制品摄入量少或不使用乳制品，其他食物摄入量不足，则需要补充钙。钙有很多种，应该合理选择。

儿童缺铁性贫血的原因有哪些？

儿童铁缺乏发生在宝宝期，6个月至3岁儿童发病率最高，主要原因如下：儿童体内储铁不足宝宝出生后从母亲(主要是在怀孕的最后三个月)获得的铁储存在六个月后已经耗尽，出生后从母亲和饮食中补充的铁有限，然后孩子就会出现缺铁症状。尤其是早产儿、低出生体重儿童、双胞胎等，由于体内铁储存较少，出生2个月后会出现缺铁现象，贫血发生率高，程度严重。

专家谈宝宝补钙要遵循的原则和注意事项

宝宝钙补充剂和孕妇钙补充剂不应盲目进行，应遵循一些基本原则和注意事项。尤其是面对这个充满各种钙产品的市场，选择合适的钙产品更为重要。那么，在日常生活中，我们应该遵循哪些原则和注意事项呢？我们邀请儿科专家回答您的问题:

按阶段为宝宝补钙，你做对了吗？

有多少父母担心看着孩子的身高没有动静。如何保护孩子的健康成长，已经成为许多父母迫切需要解决的问题。孩子身高的增长，主要取决于孩子体内的钙，是否能满足孩子的生长需求。

宝宝补钙要拒绝“重口味”，培养清淡味蕾至关重要

每个父母都希望自己的孩子健康成长，但是很多年轻妈妈对于选择钙产品非常困惑，因为她们只知道一半的育儿知识。有时候因为选择不当，不仅没有治愈宝宝缺钙，还会对宝宝造成新的伤害，伤害味蕾就是其中之一。

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