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宝宝添加辅食后如何补铁？宝宝补铁辅食攻略收好了

一般来说，如果6个月大的婴儿舌头反应消失，试着给婴儿添加补充食物。许多父母对补充食物了解不够。在补充食物的早期阶段，由于缺铁，婴儿很容易导致缺铁性贫血。事实上，适当使用辅食添加提示，可以有效避免哦。

早产儿为什么缺乏DHA？早产儿需要补充DHA吗？

早产儿在追赶成长的路上，宝妈真的操碎了心，为TA准备了钙、维生素D等营养素，其中一种营养素可能会被忽视，也就是说——DHA，正是被忽略的营养素。有些宝妈可能会感到困惑：虽然他们的孩子是早产儿，但他们看起来健康聪明，但他们还需要补充DHA吗？今天，我们将解密早产儿DHA补充的那些事儿。

早产儿补充DHA，助力早产儿宝宝健康成长

DHA，二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是一种多不饱和脂肪酸，对人体非常重要，属于人体Omega-不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要因素。它是大脑和视网膜的重要组成部分，在人脑皮层中的含量高达20%，占视网膜的最大比例约为50%。因此，婴儿补充DHA，对他们的智力和视力发展非常重要。

宝宝到底要不要补DHA？DHA吃得越多越聪明吗？

DHA一直是妈妈圈子里的热词，DHA真的有用吗？婴儿需要补充吗？如何补充？……这是妈妈们最喜欢讨论的话题。

宝宝DHA的需求量，不同年龄有不同的需求

关于宝宝DHA的需求量，许多宝妈对此感到困惑，双方一直争论不休：一方说不需要补充，另一方说必须补充，补充了会让婴儿更聪明，哪种说法是正确的？随着人们营养和医疗保健意识的提高，许多宝妈开始从怀孕开始补充DHA，婴儿出生后也会补充。那么，食物补充DHA有效吗？DHA如何选择？让我们好好了解一下。

宝宝DHA怎么补？宝宝要具体问题具体分析

婴儿需要补充吗？DHA，不能一概而论，要根据宝宝的具体喂养情况来确定。补充方法主要分为以下几种: 1、足月、母乳喂养婴儿纯母乳喂养的足月婴儿，一般不需要额外补充DHA。只要妈妈每天都能保证DHA(200mg)的摄入，能满足宝宝对DHA的需求。

什么情况需要给宝宝添加DHA补充剂？宝宝吃DHA补充剂会影响身体吗?

随着人们营养和保健意识的提高，许多宝妈在怀孕后开始补充DHA，婴儿出生后也会补充DHA。那么，食物补充DHA有效吗？DHA如何选择？让我们好好了解一下。

宝宝吃益生菌的好处，健康成长正需要

相信妈妈们听说过很多次益生菌，但是益生菌有什么好处呢？哪些食物含有益生菌？很多妈妈可能不知道，只知道这种“细菌”，不同于其他“细菌”，对身体有好处。今天，让我们来看看，益生菌有多“好”。

宝宝吃益生菌增强免疫力，什么情况下宝宝需要吃益生菌？

益生菌是一种对人体有益的细菌，它能促进体内菌群的平衡，使身体更健康。婴儿的身体正处于生长发育阶段，免疫系统不成熟，疾病总是不可避免的。

宝宝缺钙，其实更多是宝宝缺维生素D

在被人体吸收和利用的过程中，钙受到维生素D的控制。缺乏维生素D，会明显限制钙的吸收和利用。所以保健医生经常要求父母给孩子补钙，并添加鱼肝油、维生素AD滴剂等含有维生素D的补充剂。

宝宝春季补充维生素D3，有助于生长发育

冬季出生的婴儿，很少有机会在户外晒太阳，体内维生素D3很少，水平也很低，会影响钙的吸收。明年春季开花，阳光越来越强，儿童接触阳光的机会越来越多，维生素D3的数量也增加了，但为了降低血液中游离钙的水平，它首先沉积在骨骼中。

孕期补维生素D，孩子出生后会更强壮

据《每日邮报》报道，研究人员发现，妇女怀孕期间血液中的维生素D含量越高，她们的孩子在4岁时就越强壮，肌肉就越重。这是因为维生素D促进了子宫肌纤维的生长，帮助新生儿在未来的生活中，拥有更强壮的肌肉。这些儿童成年后不易骨折，患糖尿病的风险较低。

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