育儿百科_莱思纽卡

小孩是否需要服用维生素AD和维生素D3？当家里有萌娃时，父母总是要给宝宝最好的，当然了，营养也不例外，当说到维生素AD和维生素D3时，有些家长就不知所措了，那么，孩子如何正确补充维生素AD和维生素D3呢？

根据《中国孕妇和宝宝补充DHA专家共识》，建议如下：对于未出生的宝宝。孕妇在准备怀孕的时候应该马上补充DHA，这样可以使体内的DHA提前达到更高的水平。通过这种方式，胎儿(怀孕3周以上)可以在大脑快速发育的过程中，获得足够的DHA。宝宝出生后，可持续补充DHA。

DHA，又称二十二碳六烯酸、“脑黄金”等，是人体必需的不饱和脂肪酸，鱼油和海藻含量最高。甘油磷脂本身含有不同量的DHA，在代谢过程中可以通过体内代谢。产生α-亚麻酸，但产量很低，所以DHA的主要来源是外部食物。

益生菌是一种有益的细菌，可以帮助维持肠道健康，促进食物消化和吸收，增强免疫系统，预防感染和疾病。对于宝宝来说，益生菌的摄入非常重要。下面我们来了解一下益生菌的小百科，帮助宝宝健康加分！

宝宝的肠胃问题是家长们非常关注的问题，因为肠胃问题不仅会影响宝宝的健康，还会影响宝宝的情绪和行为。而益生菌是预防和治疗宝宝肠胃问题的重要手段，下面我们来了解一下为什么要给宝宝吃益生菌。

宝宝的食欲不振是家长们非常关注的问题，因为食欲不振会影响宝宝的营养摄入和健康成长。而益生菌可以帮助提振宝宝的胃口，下面我们来了解一下为什么要给宝宝吃益生菌。

随着人们对健康的重视，益生菌已经成为了越来越多人的选择。而对于宝宝来说，长期食用益生菌也有着惊人的效果。下面就来介绍一下宝宝长期食用益生菌的惊人效果。

宝宝便秘是让很多新手父母感到头疼的问题。便秘不仅会让宝宝感到不适，还会影响宝宝的食欲和睡眠。但是，不用担心，益生菌是您的好伙伴，可以帮助宝宝缓解便秘问题。

宝宝的肠胃健康对于他们的成长和发育至关重要。但是，有些宝宝可能会出现消化不良的问题，例如腹泻、便秘、胀气等。这时候，益生菌可以成为您的好帮手，帮助改善宝宝的肠胃健康。

益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，促进食物消化和营养吸收。对于宝宝来说，益生菌是非常重要的，因为宝宝的肠道菌群尚未完全发育，容易受到外界环境的影响。以下是益生菌能为宝宝带来的好处：

宝宝积食是一种常见的消化问题，通常表现为食欲不振、腹胀、便秘等症状。对于宝宝的父母来说，积食问题非常令人担忧，因为它会影响宝宝的健康和成长。最近，我通过实践证明，益生菌可以有效治疗宝宝积食问题。

宝宝胀气是很常见的问题，尤其是在出生后的前几个月。胀气会让宝宝感到不适，甚至会影响他们的睡眠和食欲。虽然市面上有很多药物可以缓解胀气，但是这些药物可能会有副作用，而且并不是所有宝宝都适合使用。今天，我要分享一种比药还管用的方法，可以帮助缓解宝宝的胀气问题。

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