育儿百科_莱思纽卡

铁是人体生长发育和血液制造所不可或缺的微量元素。宝宝缺乏铁元素的危害极大，据世界卫生组织公布的数据，我国6个月至6岁的儿童中，有14%至36%的人患有缺铁性贫血。那么，为什么宝宝容易缺铁？如何判断缺铁的状况？正确的铁元素补充方法是什么？一起来了解一下。

许多母亲发现，无论是夏天还是冬天，婴儿总是出汗，身上常常湿漉漉的。这让母亲感到困惑，宝宝为什么出汗这么多？

宝宝入睡后常出汗，有些甚至全身湿透，尤其头颈部像刚淋浴一样。这让很多家长困扰，想知道为什么会这样。出汗是一种普遍的生理现象，是汗腺分泌体液的自然反应。

自从有了孩子以后，父母便始终牵挂着孩子的方方面面，与孩子的生活息息相关，不仅要确保孩子的饮食健康，着装舒适，还要时时刻刻关注孩子的健康状况。当孩子出现任何一点点异常时，父母的心情都会提心吊胆，因为孩子的健康成长是他们最为渴望的。

经常收到家长询问关于宝宝补钙的问题。问题包括宝宝出汗、盗汗、睡眠质量不佳是否表示缺钙，宝宝不好好吃饭是否缺钙。那么，宝宝是否需要补钙？在什么情况下需要补钙？补钙需要多少呢？

我家宝宝今天16天了。从第十天开始，她总是脸红，憋胀的频率很高，有时只持续几秒种，有时持续几分钟，尤其是晚上睡觉时更频繁。有人说这是缺钙，让我给宝宝补钙；有人说这是肚子不舒服，但是这种情况已经持续很多天了，感觉越来越严重，不知道您能否给我一些见解？

宝妈们最为欣慰的小幸福就是宝宝能够胃口好、吃得津津有味、健康成长。然而，大多数宝宝都存在挑食的毛病，喂饭时不时还要花心思或出重拳，最终导致哭哭闹闹的场面。难道，乖乖吃饭的宝宝只存在于电视剧中吗？

每次带孩子逛母婴店，导购总是极力推荐乳铁蛋白和钙片。我们之前已经提到了乳铁蛋白。今天，我们来谈一下补钙的方法。

人体必须的微量元素之一是钙，它在孩子的骨骼、牙齿、神经和肌肉等方面的发育中起着至关重要的作用。但因为饮食结构不合理或生活习惯不良，很多孩子摄入不足或流失过多的钙，导致了缺钙的现象。

许多家长并不清楚，该给他们的孩子吃哪些食物才能够促进健康成长。饮食种类繁多，这使得家长们在选择时感到眼花缭乱。他们会经常困惑于如何做出适合孩子的食物、这些食物究竟含有哪些营养价值。今天，我们一起探究这方面的问题，帮助那些年轻的父母们。

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