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1岁之前宝宝缺钙怎么办呢?
1岁之前是宝宝发育的关键时期。这时候,补钙就成了家长们的头等大事。如果宝宝缺钙,容易出现爱哭、偏食、易怒、怕冷、睡眠不好等症状。那么宝宝缺钙怎么办呢?
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宝宝补钙需要多长时间?
宝宝补钙需要多长时间?宝宝的生长发育需要大量的钙质,尤其是早产儿,出生后生长速度较快,需要的钙质较多。因此,建议早产儿从出生后1周左右开始补钙,足月新生儿从出生后2周左右开始补钙。此外,应与补钙同时补充维生素D。维生素D能有效促进钙的吸收。除了补充钙质和维生素D外,建议每天晒太阳半小时,有助于钙质的吸收。
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什么情况需要给宝宝添加DHA补充剂?宝宝吃DHA补充剂会影响身体吗?
随着人们营养和保健意识的提高,许多宝妈在怀孕后开始补充DHA,婴儿出生后也会补充DHA。那么,食物补充DHA有效吗?DHA如何选择?让我们好好了解一下。
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宝宝春季补充维生素D3,有助于生长发育
冬季出生的婴儿,很少有机会在户外晒太阳,体内维生素D3很少,水平也很低,会影响钙的吸收。明年春季开花,阳光越来越强,儿童接触阳光的机会越来越多,维生素D3的数量也增加了,但为了降低血液中游离钙的水平,它首先沉积在骨骼中。
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中国人最容易缺乏这五种维生素
维生素A 维生素A被称为“美丽维生素”,因为它的主要作用是保持皮肤、头发、健康生长的骨骼和粘膜,可以增强视力和生殖功能。维生素A只存在于动物食品中,而且植物性食物中没有维生素A,人体内只有维生素A的前体物质——胡萝卜素才能成为维生素A。
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6-12个月宝宝喂养:逐渐过度到混合喂养才是最佳选择
根据中国营养学会的建议,由于乳制品不能满足婴儿的生长发育需求,婴儿需要从6个月大开始,逐步添加营养补充剂。即使添加了营养补充剂,母乳仍然是婴儿饮食结构的核心。如果由于缺乏母乳等客观因素,而无法实现全母乳喂养,可以及时向婴儿添加合适的配方奶粉。 婴儿喂养6-12个月。
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