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营养饮食之米食，如何让孩子更喜欢
近年来，外面可以看到快餐店，很多孩子涌向汉堡包和薯条，所以快餐已经成为孩子们的新宠。相比之下，孩子们对中国传统大米产品越来越陌生，尤其是在城市长大的孩子。 米饭是中国人的主食。
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宝宝鸡蛋吃多了，会有什么不良影响
吃太多鸡蛋会有不良影响吗？先来看一下现实生活中的案例吧~ 宝宝现在2岁了，非常喜欢吃鸡蛋，每天早餐吃炖鸡蛋，下午也喜欢吃煮鸡蛋、蔬菜、肉等。宝宝每天吃几个鸡蛋更合适，吃得太多会影响健康吗？
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不要让宝宝喝太多可乐，会影响骨骼发育
许多孩子经常用可口可乐解渴，桌子上经常有可口可乐。然而，根据调查，每瓶可乐含有约80毫克咖啡因，如果喝得太多，往往会导致中枢神经系统兴奋，从而发现易怒、心跳过快、失眠、眼花缭乱、耳鸣等症状。因此，为了孩子的健康，不要喝可乐。
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宝宝不爱喝水，家长该怎么办
有些宝宝吃母乳，很少补充额外的水，直到母乳断奶后，但宝宝通常也不喜欢喝水，宝妈可能很难再给宝宝喂水，那该怎么办呢？
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让周岁宝宝吃得更健康，建议家人们收藏
1.肉丸加蔬菜、麦片。 家里有个小家伙喜欢吃肉丸吗？然后加入一些麦片和蔬菜，相当于给宝宝添加纤维素，你也可以把肉丸，串在冰棍上吸引他吃。
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宝宝吃水果，可以多吃些柚子
柚子是中秋节亲人聚会，赏月必备水果，是象征亲人团圆、幸福生活的水果。柚子的营养成分很高，柚子11月成熟上市，果实鲜美，尝起来又甜又酸又好吃。
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