10-12月龄_莱思纽卡

当谈到通过食疗给宝宝补钙时，相信不少宝妈都有很多心里话要说，但有不少宝妈，尤其是新手宝妈，可能会进入误区，虽然怀着一颗爱宝宝的心，但从食疗上，给宝宝补钙，却一而再、再而三地进入误区，今天我们都这些给宝宝补钙的误区都汇总出来，写给新手宝妈，给宝宝补钙，别再“中招”了~

婴儿补钙的注意事项，宝宝可以吃哪些富含钙的食物,富含钙的食物是牛奶，它最容易被人体吸收。为了让不喜欢牛奶的孩子补充牛奶和产品，他们可以补充牛奶蒸鸡蛋汤、牛奶蒸米饭、吃酸奶、用牛奶和面条做零食。

为什么6-12个月大的婴儿容易缺铁，吃菠菜能补铁吗？6-12个月大的婴儿可能缺乏的营养素是铁。这是因为足月婴儿从母亲那里带来的铁只用于满足他们0-6个月的需求。因此，首先要添加的补充食物应该是富含铁的食物，比如强化铁的米粉。

为什么婴儿会缺铁？你怎么知道你的宝宝缺铁，或母亲在怀孕期间患有容易缺铁的疾病，如妊娠糖尿病，婴儿出生时铁储备不足，婴儿期会出现缺铁；此外，一些婴儿出生时有双胞胎、多胞胎、早产和低体重。由于铁储备不足，这些儿童在生命早期也会患缺铁症。

铁是人体必需的一种元素，如果身体缺铁，可能会导致疾病。所以，当宝宝还小时，他们需要随时补充这种身体元素，不仅需要铁，还需要钙，钙对身体最重要。如果身体缺钙，就会导致骨骼无法生长，容易出现身材矮小的症状。所以我们必须在日常生活中要吃水果，水果含有更多的维生素，可以及时补充身体。

通过抽血检查微量元素和一系列身体不适症状，可以确定宝宝补铁过多。此外，临床表现主要与补铁的速度和时间有关，铁含量会随着体内铁含量的增加，而逐渐变化。首先，补铁过量会引起胃肠道反应，因为过量的铁，会腐蚀胃肠粘膜，导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛、呕吐和出血性胃肠炎。

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