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宝宝缺铁的危害
在很多妈妈的心目中，宝宝一定不能缺钙，睡眠好，容易出汗，出牙晚，头发少。第一反应是宝宝是否缺钙，是否需要补钙。然后是锌。宝宝不爱吃，挑食，喜欢咬指甲。缺锌需要补锌吗？但很多时候，宝宝最容易缺的可能不是钙也不是锌，而是被父母忽视的铁。
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十个月大的宝宝缺锌有哪些症状呢？
宝宝在生长发育过程中总会出现营养缺乏的情况，但是家长们却不容易发现，因为家长不了解宝宝营养缺乏的症状，往往会错过补充营养的重要阶段，影响宝宝发育的效果。钙、铁和锌等主要微量元素对我们的人体健康起着重要作用，尤其是对发育中的婴儿。那么十个月大的宝宝缺锌有哪些症状呢？
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宝宝头发长得不好是缺钙吗？
宝宝头发长得不好是缺钙吗？婴儿头发生长缓慢并不完全是因为缺钙。宝宝缺钙确实对头发的生长有一定的影响，但是头发长得慢和很多因素有关，所以宝宝头发长得慢不一定是缺钙引起的，也有可能是其他原因引起的。
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宝宝维生素D的来源有哪些？
宝宝维生素D的来源有哪些？除了食物中的维生素D外，在户外适当晒太阳也能为宝宝补充维生素D。人体皮肤中有一种叫做17-脱氢胆固醇的物质，经阳光照射可转化为维生素D。10-15分钟的阳光直射可产生10,000-20,000IU的维生素D。但是妈妈们需要注意的是，宝宝皮肤黝黑，皮肤暴露在阳光下的面积会影响维生素D的合成，所以无法计算出光转化的维生素D的具体量。对于那些皮肤较黑的宝宝，动物性食物中维生素D的来源可以增加5-10倍。
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怎么判断宝宝是不是真的饿了？
怎么判断宝宝是不是真的饿了？作为一个有经验的妈妈，我能理解新手妈妈听到宝宝哭声时的焦虑。他们肯定立刻想到自己一定是饿了，条件反射的立刻撩起衣服要喂食。这时候请耐心等待，仔细观察宝宝。宝宝虽然小，但也有自己的信号，基本上是表达饥饿。
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宝宝缺钙吃什么效果最好
宝宝缺钙吃什么效果最好？如何给宝宝补钙是妈妈们非常关心的话题。钙是人体必需的营养元素，可以促进骨骼发育，尤其是对婴儿来说。假设缺钙会影响宝宝的健康成长，那我们应该如何给宝宝补钙呢？
