1-3岁_莱思纽卡

预防近视的食物“白名单”

现如今，近视的人越来越多，近视对我们生活的影响不容忽视。正因为如此，我们都在寻找预防近视的方法。研究表明，事实上，日常生活中饮食的科学搭配，有助于预防近视，那么什么样的食物，能帮助我们预防近视呢？接下来，让我们一起来看看，预防近视的食物“白名单”吧~

预防近视加深攻略，宝妈收藏

众所周知，近视是一件非常麻烦的事情，更不用说戴近视眼镜，会给他们的行动带来多少不便了，最悲哀的是近视可能会加深。那么，我们应该做些什么，来防止近视的加深呢？如果您家有宝宝，正在近视的边缘“疯狂试探”，建议您收好以下攻略哦~

儿童近视眼是怎么回事

从遗传学上来讲，如果父母双方或一方是近视，孩子更容易患近视？因为近视是一种与遗传密切相关的眼病，大量的人患有与遗传密切相关的眼病。高度近视是染色体隐性遗传，单纯近视是多因素遗传导致的。此外，环境因素是临床研究中最容易引起眼睛近视的原因，创造了恶劣的视觉环境，剥夺和限制远视可使儿童高度近视；儿童繁重的近距离作业和不良的视觉卫生条件是儿童和青少年近视发展的重要原因。因此，近视的预防和控制，应从改善儿童的学习环境、养成良好的用眼习惯、增加户外活动、增强健康等方面入手。

家长必备：如何防治儿童近视眼

儿童近视，遗传因素是主要原因，发病早，儿童可能是近视。近视发生得越早，形成高度近视的可能性就越大。病理性近视也可能在20岁以后发展。简单的近视主要发生在青少年时期。那么，如何防治儿童近视眼的发生呢？

儿童游泳对孩子身体成长的好处

孩子出生前生活在宝妈子宫羊水中，在这种水环境中，孩子的身体功能在羊水的作用下慢慢形成。因此，孩子出生后，离开了羊水，还可以通过游泳再次熟悉水环境。那么，除了加强儿童逐渐退化的屏障技能外，儿童游泳的好处是什么呢？

家长必看：儿童游泳的注意事项

儿童游泳是父母与孩子建立良好的有效沟通的好机会，孩子们会信任和依赖他们的父母，并在他们的成长和教育中留下记忆。但在儿童游泳教学或陪伴时，需要记住哪些要点呢？游泳前孩子们准备了什么？带孩子去公共场所游泳，是一项很好的户外活动，但因为孩子很小，必须有危机感，所以活动前的准备不能粗心，孩子游泳前需要准备什么？

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