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宝宝补充营养,常见的误区及解决方案(三)
误区六:喝牛奶会导致宝宝感冒。 乳制品会增加粘液的产生,还是使鼻分泌的粘液变稠?这是完全错误的。当孩子感冒时,鼻子和喉咙里的粘液,是由感冒病毒引起的。乳制品只粘在喉咙里,有点不舒服。
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宝宝补充营养,常见的误区及解决方案(四)
误区八:果汁是最健康的解渴饮料。 100%的纯果汁,肯定比苏打水更有营养,但它不是孩子口渴时最好的饮料。相反,必须限制孩子的果汁摄入量。每天喝100毫升果汁即可,儿童每天的果汁消耗量最多不得超过200毫升。此外,不要使用果汁作为解渴饮料,当孩子口渴时,白开水是最好的选择。
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儿童维生素D缺乏的原因及表现
许多人没有正常的日常饮食,或不注意营养搭配,因此他们的身体更容易缺乏营养,而且缺乏维生素D也很常见。缺乏维生素D会导致许多疾病,尤其是儿童,这将影响未来的成长。这是每个家长都需要注意的事情,儿童缺乏维生素D的原因和表现如何?
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宝宝补钙十大食物
宝宝补钙十大食物:在补钙问题上,各种营养药物正在世界各地飞来飞去。事实证明,通过饮食补充钙比药物更有效、更健康。这里简要介绍钙含量最高的十大食物,可根据自己的需要补充。
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宝宝补钙家常菜推荐
儿童需要适当且营养丰富的钙补充剂,以帮助他们在较长的年龄段内发育。那么,补充钙的最简单和健康的方法是什么呢?事实上,一些家常菜才是真正的补钙专家。正是因为科学的搭配,这些菜肴才能起到很好的补钙作用。
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十大真正的补钙食物是什么?
谈论均衡营养和富含钙的食物并不容易!今天,小编将与您分享十大真正的补钙食物是什么?
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