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宝宝每天补多少锌？
宝宝每天补多少锌？锌是一种微量元素，过量补充会影响其他营养素的吸收。因此，应根据宝宝的年龄为宝宝补充锌。宝宝6个月：锌每天8mg就足够了；宝宝1岁：每日锌需求量增至9mg，宝宝4岁：补锌量再次上升，每天需要12毫克；
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6个月到2岁的宝宝，需要添加什么样的辅食
当宝宝6个月大时，只喝母乳，可能不能满足所需的营养供应，此时，需要适当地添加辅食。一些新手父母会不知所措地给他们的孩子添加辅食，他们不知道，如何添加或添加什么辅食。那么，对宝宝来说，什么辅食更好呢？
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维生素A和维生素D如何补充，吃多少不算过量？
维生素A和维生素D是儿童生长发育中两种非常重要的维生素。它们与儿童的视觉发育、骨骼发育、免疫功能甚至造血功能密切相关。我国建议从宝宝出生后15天开始补充维生素AD，最好在两岁左右补充。根据研究，母乳中维生素AD的含量很低。无论宝宝是母乳喂养还是与奶粉混合，维生素D和维生素A的摄入都不能满足宝宝的日常需要。
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儿童每天的钙需要量是多少？
儿童每天的钙需要量是多少？0－6个月300毫克，6－12个月是400毫克，1-3岁是600-700毫克；4-8岁是1000毫克；9-13岁是1300毫克；14-18岁是1300毫克。
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宝宝补锌的天然食物
宝宝补锌的天然食物有哪些？牡蛎、贝类海鲜、动物内脏、牛羊猪等红肉都是锌的优质食物来源。南瓜子、西瓜子、黑芝麻、山核桃和其他坚果也是锌的良好食物来源。
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缺锌对宝宝有害吗？如何判断宝宝是否缺锌？
缺锌对宝宝有害吗？如何判断宝宝是否缺锌？因为随着宝宝的成长，所需的锌含量会很大，许多家长也担心锌的缺乏会对宝宝有害，但许多家长也会忽视另一个问题。过量补充锌对宝宝的危害更大。
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