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如何给宝宝补铁呢？宝宝缺铁都有哪些症状呢？
如何给宝宝补铁呢？宝宝缺铁都有哪些症状呢？ 除了直接补充铁营养，宝宝还需要多吃维生素C含量高的食物。因为维生素C能促进铁吸收，会将人体对铁的吸收率提高4倍以上。
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含铁食物排行榜，宝宝补铁吃什么好
含铁食物排行榜，宝宝补铁吃什么好?肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。
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宝宝缺铁的原因
宝宝缺铁的原因，人体内的铁主要来源于食物，出生不久的婴儿，以乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。
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盘点宝宝补铁的三大误区，家长收好这份“避坑”指南
铁是宝宝健康成长过程中不可或缺的因素之一，一旦缺乏，就容易疲劳、食欲不振、注意力不集中，甚至导致缺铁性贫血，影响宝宝的身心发育。虽然父母知道，铁对宝宝健康的重要性，但一些父母不幸地进入了这个“坑”。
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关于宝宝补钙补铁，选对食物才是“王道”
宝宝补充钙和铁是父母最关心的问题之一。钙缺乏会导致佝偻病、贫血和生长迟缓，并为宝宝补充微量元素，成年人通常想到饮食疗法：吃虾皮、乳制品和骨汤来补充钙，吃肉和鸡蛋来补充铁。然而，父母知道吗？什么食物是真正的钙和铁补充“专家”吗？
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关于宝宝补铁，宝宝补铁的食物有哪些
许多宝宝缺铁，哺乳期铁摄入量很少。因此，补充铁对宝宝非常重要。什么是宝宝铁补充剂？动物肝脏和蛋黄的铁含量最高。宝妈可以给宝宝适当的食物。
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