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让宝宝更好吸收钙铁锌方法有哪些呢？
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宝宝缺钙的表现?宝宝缺钙怎么补?吃什么补?
宝宝的钙摄入量应该根据年龄和体重来确定，过量的钙摄入也会对宝宝的健康造成影响。因此，在给宝宝补钙时，应该遵循医生的建议，合理搭配食物和补钙剂。
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宝宝这9种“缺钙症状”要警惕!
宝宝是家庭的希望，每个家长都希望自己的孩子健康成长。而钙是宝宝成长过程中必不可少的营养元素之一，它对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育都有着重要的作用。但是，如果宝宝缺钙，就会出现一些症状，家长们要及时警惕。
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宝宝缺钙的表现与治疗
宝宝缺钙的表现是婴幼儿常见的营养缺乏症，多发生在三个月至两岁的宝宝，主要是宝宝的骨骼改变、肌肉的松弛以及非特异性的精神神经症状。
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宝宝缺钙是怎么引起的？
宝宝缺钙主要是由于体内缺乏维生素d导致的钙质不吸收引起的，轻者会出现容易生气，出汗以及抽搐，甚至睡觉会惊醒的症状。比较严重的会出现骨质软化，导致佝偻病，鸡胸等一系列症状。
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宝宝缺钙吃点什么能补钙
如果只是轻微的缺钙，可以适当给孩子多吃一些水果蔬菜，多喝一些大骨头汤，平时吃一些坚果，让孩子适当进行体育锻炼，增强体质，多晒太阳，钙质就可以补回来。倘若出现了胆小、半夜睡觉睡不踏实、盗汗等缺钙的症状，可以去药店购买钙片服用，同时配合服用维生素d促进钙的吸收，在补钙期间，不要吃辛辣刺激性的食物。
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