4-6月龄_莱思纽卡

首先，妈妈在怀孕期间，应该保持自信。参与孕期母乳喂养相关内容的学习，掌握正确的母乳喂养知识和母乳喂养技能，也可以与母乳喂养成功的妈妈，交流更多的母乳喂养经验。宝宝出生后，按需母乳喂养，顺应性喂养，只喂养宝宝母乳，每个妈妈在母乳喂养的道路上成功了一半以上。

坚持母乳喂养，让宝宝在人生起跑线上。每年8月1日至7日，“世界母乳喂养周”就会开启，今年的主题是“母乳喂养促进健康教育”。

孩子们缺钙吗？这是许多家长关心的问题。专家指出，父母不应该依靠单一的检查，来判断孩子是否缺钙，更不用说根据检查结果，来判断和开药了。相反，他们应该根据孩子的饮食、临床表现和实验室检查，进行一系列综合评估。

首先，良好的钙补充剂，应确保钙源的安全目前，市场上有许多宝宝钙补充剂，各种各样的广告，不可避免地让妈妈感到难以选择。事实上，妈妈可以从钙源开始，不同的钙含量差别很大。

1、注意补钙产品的选择对于钙的选择，产品中的钙含量、吸收率、溶解度、需要考虑生物利用率，但也要注意钙源的安全性。从目前主流钙制剂的角度来看，钙最大的优点是服用相同重量的钙，摄入更多的钙，以减轻宝宝胃肠道的负担。然而，传统的碳酸钙也有一些缺陷，如溶解度差和腹胀、便秘、结石。

如何科学有效地帮助宝宝补钙？中国营养学会专家建议，应注意四点注意事项： 1、注意选择合适的补钙时间钙很容易与饮食中的草酸和植物酸结合，影响钙的吸收。因此，钙的最佳时间，应该是睡前和两餐之间，最好是饭后半小时。此外，血钙浓度低于午夜和早晨，因此也适合宝宝在早餐前半小时补充钙。

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