- 孕期
- 孕期营养
- 孕期检查
- 孕期护理
- 孕期疾病
- 胎儿早教
-
怀孕一定要吃DHA吗？怀孕吃素也能补充DHA？
怀孕一定要吃DHA吗？怀孕吃素也能补充DHA？在怀孕期间许多营养素都非常重要，特别像是DHA，通常透过吃鱼、海鲜补充，那吃素的怀孕妈妈呢？ 素食孕妇可以吃什么摄取DHA？素食DHA食物来源有哪些？ 一起来了解素食孕妈咪的DHA饮食吧！
-
孕妇一天需要多少钙质？ 怀孕常见高钙食物推荐
孕妇一天需要多少钙质, 怀孕常见高钙食物推荐.怀孕、哺乳期间，妈咪对于钙的需求量增加，怀孕期间喝牛奶补充钙质就够了吗？ 孕妇一天需要多少钙质？ 补钙吃什么最好？ 除了晒太阳、均衡营养以外，怀孕、哺乳妈妈选择适合的钙片、在适当的时间补充钙质，都可以帮助增加钙的吸收喔！
-
孕妇如何正确补充镁？
孕妇如何正确补充镁？长期缺乏矿物质镁对健康影响极大，镁是身体运作所需矿物质。镁多年来一再被忽视，不过不用担心，告诉你如何补充高镁食物、以及了解镁的副作用与食用剂量。
-
怀孕初期出血先别慌！ 9种发生常见原因 遇见这1种尽速就医
怀孕初期出血原因有哪些？相信许多孕妈咪在怀孕初期总是小心翼翼，身体出了任何状况都会很紧张，更不用说出现阴道出血的情形，肯定会吓得花容失色，但是，惊吓后还是要赶快冷静下来，判断造成出血的可能原因，以及是否有立即就医的必要喔。
-
怀孕营养补充建议，孕妇应避免哪些食物？
怀孕营养补充建议，孕妇应避免哪些食物？若有恶心、呕吐等现象，应少量多餐及选择低脂肪且无刺激性的食物，早晨醒来时，可吃些五谷类食物，如饼干、馒头等改善孕吐。
-
孕妇可以吃黑枣吗？
孕妇可以吃黑枣吗？黑枣对身体有那些好处？ 什么人适合吃黑枣呢？ 黑枣其实是营养价值的非常高的水果，其膳食纤维含量相当高，因此还有「营养之库」之称。
加载更多
