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孕妇运动有什么好处？对胎儿和自身都有好处
虽然怀孕后在活动方面应该谨慎小心，但是适当的运动对于孕妇还是有很多好处的，孕妇运动有什么好处？对胎儿和自身都有好处。
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怀孕的妈妈为什么要补铁剂？
铁剂的作用主要体现在怀孕后期。从怀孕20周开始，孕妇每天需铁量大约为5到10毫克。因此，孕妇在早期妊娠反应消失后，就应多摄入富含铁的食物，如猪肝。每100克猪肝含铁25毫克，并且吸收率也较高，最好每周能吃2～3次，每次100～150克。
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怀孕后期会出现的问题
怀孕后期指的是女性在怀孕期间的最后三个月。一般来说，进入孕晚期后，胎动会逐渐减弱，但此时孕妈们无需担心。作为准妈妈，你需要了解一些医学知识，不要盲目焦虑，否则会对胎儿发育不利。
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孕妇吃什么生出高颜值宝宝？
颜值即正义，所以家长都对自己的宝宝的颜值有很大的期待，孕妇吃什么生出高颜值宝宝？在怀孕的时候，应该多吃以下这些食物。
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孕妇补钙那些食物要慎吃？5类产品一定要忌口
准妈妈吃东西一定要谨慎，尤其是正在补钙的妈妈，更是应该注意。孕妇补钙那些食物要慎吃？现在总结了5类的食物，是应该注意的，要及时忌口。
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孕期如何科学的饮食？5点注意事项要遵守
怀孕后，在日常的生活之中，各个方面都应该格外的小心，尤其是饮食方面，孕期如何科学的饮食？目前来说，有5个方面的内容需要遵守。
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