育儿百科_莱思纽卡

很多家长想要知道，如何预防佝偻病？佝偻病又叫“维生素D缺乏性佝偻病”。所以通常所说的宝宝“缺钙”，绝大多数并不是真的缺钙，而是缺乏帮助钙吸收的维生素D——它像一把钥匙，能打开宝宝体内吸收钙的大门。而一旦缺乏维D，即使体内有再多的钙，也只是“一笑而过”，无法被人体吸收利用。

缺钙会导致很多的问题，因此就要积极的预防宝宝缺钙。如何预防宝宝缺钙？要预防宝宝缺钙，首先要知道宝宝需要多少钙。

钙是人体必需营养素，它最主要的生理功能是维持神经、肌肉的兴奋性；构建牙齿和骨骼，确保牙齿、骨骼的健康发育。所以钙是很重要的，但是有人说宝宝缺钙还要补充维生素D，宝宝缺钙需要补充维生素D吗？一起来了解一下实际的情况吧。

因为维生素D是会影响钙吸收的，所以想要宝宝不缺钙，就要及时关注维生素D是不是足够，如何给宝宝补充维生素D呢？可以从这些角度来了解一下。

钙和身高是息息相关的，那么孩子缺钙会影响长个吗？缺钙会影响骨质的发育，导致骨密度下降，骨关节会出现变形，严重的缺钙会出现骨质疏松。

有些宝宝经常肚子痛，但是检查后有没也没有发现问题，家长要注意了，可能是缺钙引起的，孩子缺钙会肚子疼吗？这是有一定道理的。

有的孩子腿疼，一些家长会说，是不是因为长个，缺钙了才会腿疼的呢？孩子缺钙会腿疼吗？这其实有分情况来讨论。

儿童缺钙自己不知道，但是家长一定要注意观察。儿童缺钙的症状有什么？当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙。

缺钙后的很多负面影响，是很多家长都非常担心的，但是也不能盲目补钙，毕竟过量补钙也会有问题，那么如何判断宝宝是否缺钙？可以从3个标准来进行判断。

给宝宝补钙要选择正确的方法，如何给宝宝正确补钙？现在就会知道，有4个方法补钙效果是很不错的。

1-3岁的宝宝可以吃的食物有很多，如果想要补钙，可以通过食物来补充，1-3岁宝宝补钙吃什么？一起来看看吧。

检查出宝宝缺钙，怎么通过食物给宝宝补钙呢？10-12个月宝宝补钙可以吃什么？现在就来看看宝宝究竟可以吃什么吧。

搜索