育儿百科_莱思纽卡

1岁孩子的四种错误喂养法

众所周知，孩子能够健康成长，与日常生活饮食及营养喂养息息相关，那么，对于有营养知识或喂养经验的家庭来讲，喂养孩子是一件容易的事，但对新手宝妈来讲，那就是一件难事了，今天我们聚焦以下四种错误的喂养法，如果您家有1岁宝宝，一定要收藏哦~

2岁孩子的五大错误喂养法

当宝宝长大到2岁时，相信全家人都会非常欣喜，因为这时宝宝已经成长为一个“小大人”了，可以和成年人一样，能正常吃三餐，定时定量吃饭了，可是在日常生活中，总会出现一些喂养误区，让家人措手不及。

宝宝吃苹果的正确姿势

俗话说“一天一苹果，医生远离我”，对成年人如此，对宝宝也是如此。只是宝宝吃苹果时，要更加精细些而已，聪明的宝宝，似乎很早就掌握了这个俗语，每天都要吃一个苹果，苹果味道好，营养好，妈妈们掌握以下方法，让宝宝吃得更营养、更科学。

维C能完全代替蔬菜水果吗？

众所周知，维生素C具有维持正常生理功能、促进健康、增强身体抵抗力的作用。而蔬菜和水果是富含维生素C的主要食物，父母经常看到，有些人用维生素C取代水果，因为他们的孩子不喜欢蔬菜和水果。此外，水果维生素C味道很好，有些孩子经常吃四五片。原因如下：

一定要注意宝宝的钙摄入量

钙是人体不可缺少的元素，99%的钙集中在骨骼和牙齿上，宝宝出生时间约50厘米，1岁时间约75厘米，到l岁末，可以长到85厘米，然后以每年5-7厘米的速度生长。另外1%的钙，分布在体液和软组织中，对血液凝固、神经肌肉兴奋、细胞粘附、神经冲动传递、肌肉收缩、激素分泌等，有着决定性影响。

如何预防宝宝缺锌，宝妈收藏

锌在人类健康中起着重要的作用，宝宝缺锌时，身体会发生生理或病理变化，导致不良后果。为促进宝宝健康生长发育，在日常生活中，应注意防止宝宝缺锌。那么，宝妈在日常生活中，应该怎么做呢？

宝宝喝豆浆，对身体有什么好处

关于我们中国人来讲，最传统的饮料——豆浆，但宝妈们在为宝宝选择豆浆时，不可避免地会担心，豆浆对宝宝有什么好处？宝宝喝牛奶好？还是喝豆浆好？宝宝喝豆浆的注意事项是什么？

宝宝喝豆浆，有哪些禁忌？

1.避免不完全煮沸。豆浆应该完全煮熟，由于生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制剂等有害物质，如果不煮熟，会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

从冰箱拿出宝宝食品的正确姿势

在炎热的夏天，父母必须注意，如果他们不小心，冰箱食品对宝宝甚至全家的健康，都有很大的危害，如果你想让宝宝快乐地度过夏天，你必须处理好从冰箱中拿出的食品，这是一件让人既爱又恨的事情。

宝宝“冰箱综合症”，是怎么造成的？

1.宝宝消化系统不完善。宝宝生长发育迅速，需要相对较多的营养，但与此同时，宝宝的消化系统还不成熟，胃肠功能不稳定，消化腺分泌功能也很脆弱，所以宝宝的胃肠道对冷热刺激非常敏感。吃太多的冷饮食物，胃肠道血管因冷刺激而收缩，导致胃液分泌减少，消化功能减少，食欲不振、腹泻，甚至胃肠道痉挛，导致严重的腹痛。因此，如果宝宝每天吃冷饮，身体就会逐渐虚弱。

宝宝“冰箱综合症”的预防注意事项

注意事项一生熟冰箱食品，要严格分开。生熟食品不仅要放在不同的地方，还要用保鲜膜、保鲜箱等隔离。同时，妈妈们要注意的是，不仅要知道生熟食品的分离，还要有保姆或其他经常进出厨房的人的卫生知识。

在夏天，提升宝宝食欲的窍门

夏天，一切都充满活力，宝宝的日常生活都会发生一些变化，科学合理的营养饮食，是适应这些变化的物质基础。掌握一定的喂养知识，发展良好的饮食行为，是你让宝宝摆脱饮食误解的关键。

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