育儿百科_莱思纽卡

一般在服用DHA时，建议不要空腹服用，空腹服用DHA不利于人体的吸收，补充DHA这也是一个可以随时补充的连续过程。那么，DHA能空腹吃，DHA什么时候开始吃？

DHA过量摄入会产生副作用，尤其是对宝宝来讲。DHA会刺激宝宝的大脑，宝宝会有不稳定的作息规律。宝宝可以通过食物来获得DHA，多吃蛋黄和鱼。那么，宝宝如何补充DHA？

近年来，宝宝食物过敏的发病率逐年增加，其中牛奶过敏是最常见的。宝宝对牛奶过敏，应该吃什么，这已经成为父母的一个大问题。

对宝宝来说，最重要的是吃饭和睡觉。父母在喂养上投入了大量精力，当宝宝开始辅食时，家长希望他能吃得好，吃得饱，健康成长。那么，一岁宝宝喂养，有哪些喂养注意事项呢？

母乳是宝宝最天然、最营养、最全面、最健康的“黄金口粮”，母乳喂养有着最自然的喂养优势，但是在日常生活中，自宝宝出生后，在母乳喂养上，许多宝妈却进入了诸多“误区”。那么，母乳喂养的七大“坑”，你跳过哪些呢？一起来看看吧~

婴幼儿喂养主要包括从出生到3岁的母乳喂养、辅食喂养，以及培养合理的饮食行为的一系列过程，这一时期是人生前1000天的重要阶段。科学和良好的喂养方法，有助于促进宝宝的健康。不及时或不合理的食物补充，会导致营养不良或营养过剩，从而对宝宝的健康，产生近期和长期的影响。

在每个宝宝的成长过程中，必须经历从母乳喂养到独立进食的过程。在这个过程中，我们需要给宝宝添加辅食。一方面，可以让宝宝慢慢适应牛奶以外的食物，并在未来更好地接受食物。另一方面，需要给宝宝补充营养，以满足宝宝的身体发育。

专家一直呼吁母乳喂养，对于宝宝来讲，母乳喂养是首选。配方奶虽然不能达到母乳喂养的效果，但也能提供适当的营养，这两种喂养方法，对宝宝的健康和安全，都有各自的优势。

所有孕妇怀孕后都需要补钙吗？每位孕妇都需要补钙！如果孕妇缺钙，她会有牙齿松动、四肢无力、背痛、头晕等症状，这可能会严重导致肌肉痉挛、小腿痉挛、手足痉挛或麻木、妊娠血压、高血压等。

孕期不同阶段该怎么补钙？在孕期不同阶段，所需要的补钙量是不一样的。对于孕早期的准妈妈来说只要日常多吃富含钙质的食物，多晒太阳的话，就可以满足一天所需的钙质了。

如何增强孩子的食欲？两岁婴儿的胃肠功能不能像成年人那样完美。多吃一点，少运动一点可能会导致食物积累。这就是为什么我们不提倡孩子吃得太饱。

宝宝消化不良的症状有哪些？婴幼儿消化功能相对较弱，胃肠粘膜较软，酶功能不完善。并且正处于生长发育的重要时期，需要充足的营养，如果消化不良会阻碍营养的吸收，这不利于宝宝的身体发育。

搜索