育儿百科_莱思纽卡

一位宝妈说，她的宝宝才一岁多，出生后15天，就开始补充维生素D，然而，宝宝的头发稀疏，有枕秃现象。另一位宝妈则说，她的宝宝最近有腹泻，医生建议给宝宝吃益生菌。那么，婴幼儿宝宝生长过程中，离不开哪些营养素呢？宝宝能长期吃益生菌、维生素D和钙吗？

许多宝妈问这样一个问题：当孩子2岁时，他们不需要补充维生素D，对吗？我的宝宝每天都出去晒太阳，所以不需要补充维生素D了吧？

宝宝夜间哭闹与维生素D缺乏有关。首先，缺乏维生素D的临床表现是什么:佝偻病。由于缺乏维生素D，主要发生在儿童身上，骨软变形导致骨变形，X、O腿型、鸡胸、出牙晚、易龋齿，腹部肌肉发育不良，易肿胀；骨软化这种疾病在怀孕、产妇和体弱多病的老年人中更为常见；骨质疏松，骨密度降低，容易骨折。

维生素D在我们的身体中，起着非常重要的作用。它是人体必需的微量元素，可以预防骨质疏松症，减少心脏病的威胁，调节身体的免疫力。维生素D能通过肠肾吸收钙磷，促进骨骼形成和矿化，许多儿童和老年人经常补充维生素D如果人体补充过多的维生素D，会有什么不良影响呢？

在选择宝宝营养时，妈妈应该始终小心和严格选择，因为安全的才是真实有效的。在宝宝的成长过程中，妈妈也经历了一场战斗，并练就了一双“火眼金睛”。自上市以来，莱思纽卡维生素D3赢得了无数的赞誉，小红书专家强烈推荐，成为宝宝钙补充剂不可或缺的“黄金搭档”。

说到孩子身体发育所需的营养，妈妈们几乎都能如数家珍：钙:、铁、维生素……补充维生素是大多数家庭的意识。除了常见的维生素A、维生素B、维生素C，还有一种重要的维生素，那就是维生素D3，也越来越深受宝妈的重视。

合理的饮食和均衡的营养，对宝宝的健康生长至关重要。维生素D已成为宝宝营养补充的必要营养补充剂，能有效促进钙、磷等营养物质的更好吸收。那么，哪个品牌的维生素D更适合宝宝呢？

维生素D是宝宝不可缺少的营养素之一，对宝宝的生长发育起着至关重要的作用！我们都知道，钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。如果你想让你的宝宝长高，补钙是必不可少的。维生素D最大的作用是促进钙的吸收，没有维生素D的参与，钙的吸收率不到10%。

当宝宝从妈妈的肚子里生出来时，是由妈妈母乳喂养的。当宝宝出生时，父母需要让宝宝喝母乳。新手父母在喂养新生儿时，会有一些问题，让我们先谈谈喂养宝宝。例如，这些妈妈担心，宝宝是否会喝足够的母乳或喝太多。

新生儿出生后，无论多么困难，宝妈都会为宝宝的未来成长，坚持选择母乳喂养。因此，有人说，在抚养孩子的过程中，新生儿在母乳喂养时不需要喝水，这让很多祖父母非常生气。原来是老一辈带孩子都喝水的。基本上，可以看到老一辈带孩子，宝宝身上都有水瓶。

新手父母通常有一个主要的缺点，那就是喂养宝宝，总是喜欢过度喂养，认为这有助于提高宝宝的身体素质。众所周知，宝宝的胃容量是有限的，有时过度喂养或喂养过少，很容易影响他们的生长发育，因此父母不能太过于粗心，一定要坚持“按需喂养”的原则。

宝宝喂养主要包括母乳喂养、辅食喂养和辅食营养、特殊情况下的喂养指导等。中国预防医学会儿童保健分会，组织相关专家制定《儿童喂养和营养指南》，确保宝宝健康，促进生长发育。以下是本指南中早产儿喂养的相关内容。

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