育儿百科_莱思纽卡

在怀孕期间实现均衡的营养并不容易，但似乎每个家庭都有自己的营养“营养秘方”，面对这些看似合理的孕期营养方法，准妈妈们非常担心，但她们不知道，这些方法是众所周知的，广泛传播的方法，可能是针对妈妈，影响三代人。

误区三：孕期营养补充越多越好？怀孕期间缺乏营养，会导致孕妇和胎儿的健康问题，那么补充营养是关键吗？任何营养补充，都应根据孕妇的实际情况进行。盲目补充，只会使孕妇的身体难以忍受。例如，许多孕妇热衷于追求市场上的各种保健品和营养素，而忽视了日常食品中最基本的营养摄入。

如果你想要一个健康的孩子，你认为这些测试就足够了吗？除了遗传因素外，还有胎儿生长环境的影响——孕妇的身体。胎儿所需的营养直接来自孕妇，而孕妇的营养，直接决定了宝宝的健康状况。孕妇必须注意营养摄入，特别注意叶酸、维生素B族、铁、钙、补充锌等元素。

胎儿是一个小生命体，需要不断地从妈妈体内吸收营养。孕妇营养不良，会影响胎儿在妈妈体内的生长。孕妇营养不良，会影响胎儿的生长发育，导致胎儿发育不良。特别是，孕妇缺乏叶酸，容易发生早期胎盘剥离、神经系统发育异常、宫内发育迟缓甚至会导致胎儿畸形、早产等问题。

看看这些宝宝身体的反应和表现，不要说你的孩子不需要益生菌，当有这些身体反应时，宝宝就需要益生菌的加持了。

宝宝肠道不仅承担消化和吸收营养物质的责任，而且是人体最大的免疫器官。肠道的健康状况，可以决定全身的健康状况，这与肠道中存在的数亿细菌密切相关。适当补充有益细菌（益生菌），对人体健康非常有益，能及时扭转菌群失衡造成的危害，尤其是身体功能不完善的宝宝，比成人更需要益生菌！

即使是自然分娩和母乳喂养的宝宝，在生长过程中仍然需要益生菌的支持。益生菌通过抑制肠道中有害细菌的繁殖，直接有利于肠道，促进肠道消化、改善宝宝便秘，改善肠道功能、腹泻和其他常见的肠道疾病。

益生菌最早来自希腊语——“对生命有益”，是指能改善宿主肠道微生态平衡，对宿主有积极益处的活性微生物。近年来，益生菌在肠道健康中的重要作用，越来越广为人知，育儿行业也掀起了补充益生菌的趋势。然而，许多父母对补充益生菌产生了误区。

益生菌必须熟悉肠道健康的作用，许多父母也会选择补充益生菌，来预防和改善便秘、腹泻、肠道问题，如消化不良。然而，随着医学研究的深入，人们发现益生菌，不仅对肠道健康有益，而且在调节人类免疫方面，也起着一定的作用。

益生菌被称为肠道健康“守护神”，在调节宝宝肠道菌群、促进营养吸收、提高免疫力方面，起着至关重要的作用，因此受到父母的青睐。然而，一些父母感到困惑：宝宝第一次吃益生菌，会有“奇怪”反应，这是正常现象吗？今天，小编就和家长谈谈这个问题。

1、有足够的活菌并非所有的益生菌，都能在肠道中定植和发挥作用。益生菌只有在胃液的强酸性、胆汁中的胆盐和各种蛋白酶存在后，才能存活并在肠道中发挥作用——“以菌制菌”，活性益生菌的数量非常重要。

适当补充益生菌，可改善肠道微生态环境，抵抗有害物质和致病菌的入侵，有效增强身体抵抗力，预防和缓解宝宝腹泻、便秘、过敏、感冒等常见病。但是父母知道吗？虽然益生菌有很强的作用，但并非所有的益生菌，都适合宝宝食用。

搜索