育儿百科_莱思纽卡

许多育儿专家确实建议，孩子在六个月后补充食物，但补充食物的具体时间，取决于孩子的实际情况。换句话说，什么时候给宝宝补充食物，没有准确的标准，应该根据宝宝自身的发展来决定。如果宝宝发了这五种信号，家长要注意，因为这个时候要给宝宝补充食物。

宝宝一岁以后，可以多吃点营养辅食，如果宝宝的味道很挑剔，这个时候也可以加少量的盐来调味，但建议宝宝18个月后再加盐。今天介绍三种适合宝宝的辅食，既营养丰富，宝宝又爱吃，妈妈更放心。

很多家长担心宝宝长不高，身体骨骼发育不好，所以经常给宝宝补钙。各种高蛋白产品，牛奶或口服液等钙补充剂，往往成为宝宝的日常。因为很多资料表明，婴幼儿的生长发育和骨骼的发育都需要大量补钙。

在中国，补钙的概念早已深入人心。说到如何帮助孩子长高，家长们可能会想到给孩子补钙。事实上，钙对儿童的骨骼发育和身高增长非常重要。但在补钙之前，家长一定要知道如何给孩子补钙。

补钙信息铺天盖地，妈妈们都忍不住想给宝宝补钙，却忽略了补钙过多的问题。儿科专家表示，如果没有缺钙，就不要吃补品，1岁以前的宝宝大部分都可以通过食物来满足自己的需要。

很多家长在给孩子补钙方面存在很多误区，比如补钙过多、反复补钙、大剂量维生素D……这些做法不仅影响孩子的食欲，即使是几个月大的宝宝也会患有便秘。

钙是婴儿生长发育不可缺少的微量元素。缺钙会导致身体发育迟缓、精神状态不佳，甚至会出现佝偻病。因此，很多家长不禁担心，以至于如果宝宝有什么表现，家长很容易将其与缺钙联系起来。

从六个月到一岁，钙的需求量增加到每天250毫克，1到4岁的儿童每天的钙需求量达到600毫克。因此，对于增加辅食的孩子，如果奶粉量不够，可以补充钙补充剂，总量控制在每日需求量之内。

缺钙容易导致骨质疏松、骨质增生，甚至牙齿松动、生长迟缓等疾病，所以我们通过饮食补充钙来满足身体机能对钙的需要，所以需要尽快补钙。补钙的最佳时期有利于钙的全面吸收。

除了补钙外，婴儿应在6个月大后开始补充DHA，直到孩子2岁。6个月至2岁是婴儿大脑快速发育的时期。这个年龄段补充DHA对大脑发育非常有好处，而且DHA还可以促进这个年龄段宝宝手脚的协调性。

父母都希望自己的孩子拥有天生的智力和健康的身体。这些都是我们作为父母对宝宝的美好祝愿和愿望。还有一些宝宝在睡觉时通过四个小动作证明自己很聪明。通过这些小动作，你也可以看到大脑的发育，长大后会很聪明。那么，今天就一起来看看吧。宝宝睡觉时表现出的哪四个小动作可以证明宝宝的大脑发育良好，长大后会很聪明？

很多人把出牙晚等同于缺钙，认为宝宝出牙晚一定是缺钙，妈妈们担心出牙宝宝缺钙，早点补钙。其实出牙早晚和缺钙没有太大关系。

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