育儿百科_莱思纽卡

维生素摄入过多不利于宝宝健康（一）

维生素是人类生长发育和正常生理活动所必需的物质，适量补充有利于健康长寿。但如果大量的补充维生素补充剂，对人体健康有害的反应。

维生素摄入过多，不利于宝宝健康（二）

(2)过量的维生素D。维生素D是预防和治疗佝偻病的重要药物，但过度使用维生素D,佝偻病更危险。

维生素摄入过多不利于宝宝健康（三）

(6)维生素B6过度。如果孕妇大剂量使用25毫克以上，会影响胎盘对胎儿的营养供给，阻碍胎儿发育。如果肌肉注射过多，也会出现过敏性休克。 (7)叶酸过度。会出现口苦、焦虑、睡眠异常等现象。

宝宝添加辅食后，还需要额外补充维生素AD吗？

0-3岁是宝宝生长发育的关键时期，每个父母都想给孩子足够的营养来帮助他们更好地成长。当宝宝出院时，医生会要求父母在出生15天后，补充维生素AD，并持续补充到3岁，因为维生素AD持续补到3岁，这对宝宝的健康成长至关重要。

宝宝补充维生素AD，要掌握科学方法

与发达国家不同，中国宝宝缺乏维生素A和维生素D是不平衡的。因此，宝宝出生后应补充预防性维生素AD制剂，这已经是国内专家的共识，但要注意以下几个方面:

为什么合成的维生素AD，比鱼肝油更胜一筹？

许多父母都知道，维生素需AD要定期补充，从宝宝出生15天开始。有些妈妈会选择给宝宝吃富含维生素A和维生素D的鱼肝油。因为是鱼肝油，顾名思义，就是用来自深海鱼的肝脏。

没有鱼腥味的维生素AD，宝宝更容易接受

天然鱼肝油营养比例不合理，专家提醒服用天然鱼肝油的父母，应及时扭转一些误解，不要被误解。“纯天然”字眼很容易蒙蔽眼睛——自然的不一定是好的。

关于宝宝补充维生素AD，维生素AD促进宝宝钙的吸收

许多母亲认为，宝宝的血钙值是正常的，他们怎么会缺钙？育儿专家提醒母亲，正常的血钙值，并不意味着宝宝的钙储备。钙只分布在宝宝血液中的1%和骨骼中的99%。当宝宝体内钙不足时，“红灯亮起”，骨骼中的钙会自动通过每个家庭，将其转移到宝宝的血液中，以保持宝宝血液中钙浓度的稳定。因此，宝宝的正常血钙值，不足以反映实际情况，骨钙可以反映宝宝体内钙的实际情况。这就是为什么宝宝的血钙正常，宝宝仍然可能缺钙。此时，宝宝需要服用定量的维生素AD，以促进宝宝钙的吸收。

维生素AD滴剂比例3:1，既健康与合理

许多父母知道，0-3岁的宝宝需要足够的维生素AD，促进骨骼发育，提高宝宝自身免疫力，保护宝宝健康成长。

维生素AD滴剂比鱼肝油好，为什么呢？

合成维生素AD制剂比例科学宝宝期是人类生长发育的关键时期，对于各种营养素，尤其是对维生素AD的营养需求很大。根据日常需要，中国营养学会给出了维生素A和维生素D的科学比例，即前者和后者应以3:1的比例制成滴剂。需要提醒的是，这个比例是指，维生素A和维生素D都是按照国际单位进行的（IU）计算。

宝宝营养健康，从维生素AD说起

妈妈们都做了吗？从宝宝出生开始，我们就应该开始为宝宝补充维生素AD，维生素AD在宝宝的生长发育过程中，总是起着至关重要的作用！今天，有请专家来分享一下，如何让宝宝健康活泼的第一手育儿经验。

关于新生儿补充维生素AD，新生儿如何补充维生素AD？

“维生素A和维生素D是好朋友”，往往形影不离。大多数新妈妈都知道，宝宝出生后应该接触“维生素AD”好朋友。新手妈妈必须知道，维生素维生素AD的作用

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