育儿百科_莱思纽卡

孕妇容易缺钙钙的群体孕，随着胎儿在腹部，逐渐长大。他们需要大量的钙，所以孕妇需要额外的钙补充剂。但许多孕妇不明白，在钙补充的过程中，一些坏习惯可能会对钙的吸收有一定的危害。因此，孕妇应该在怀孕早期学习，如何补充钙对身体有好处。

目前，除了女性在孕期需要及时补充DHA外，新生儿也应该及时补充DHA，这样才能有效促进宝宝的生长发育，对视网膜或视力大有裨益。和小编一起来看看，一天中什么时候吃DHA？

女孩贫血很常见。很少有女孩因为贫血去医院经常检查。但是，如果成为准妈妈，就一定要注意了。如果不注意，会影响宝宝的健康。孕期贫血怎么补？

准妈妈在孕期的营养摄入对胎儿的发育有非常重要的影响，尤其是在孕早期和孕中期。一是胎儿需要早发育，二是胎儿需要大量的营养才能快速成长。所以，如果你是刚刚怀孕或者怀孕期间的准妈妈，一定要了解每个阶段，需要摄入的营养，有针对性的进行营养补充，才能让自己和宝宝更健康。

核桃中的脂肪含量极高，吃多了难免会导致身体因热量摄入过多而发胖，影响人体正常的血压、血糖和血脂。那么，核桃是健脑佳品，孕妈妈怎么吃最有营养呢？

怀孕对于女性来说是一件大事。早孕是指头三个月。这个时期是胚胎发育和各种器官形成的重要时期。营养不当很容易导致流产、胎儿畸形、先天无知等异常。所以，准妈妈们注意啦！孕早期的营养需求有哪些？

补钙是孩子成长的永恒话题。补钙还是不补是不补充剂？如何补充钙？选择饮食疗法还是钙片？许多父母对此有很多疑问。《人民日报》还报道，一些父母试图为一岁的婴儿补充钙，导致儿童结石和严重的尿血。

婴儿生长迅速，对钙的需求相对较大。如果婴儿缺钙，很容易缓解其身体发育，严重会导致佝偻病。空腹钙或钙和牛奶会减少钙的吸收。许多父母都在想“什么时候补钙最好？”

如今，每个家庭都特别关注婴儿的健康。如果婴儿缺钙，就会危及正常发育。给宝宝补钙很常见。什么宝宝最需要补钙？宝宝补钙应该注意什么？

孩子们吃饭一直是家长们关心的话题。许多母亲坐下来讨论最多的是孩子们吃饭。面对吃得不好的孩子，有一种说法是孩子缺锌！

锌与婴儿的生长发育密切相关。锌是体内200多种酶和活性蛋白质的激话或辅助因素。大多数人缺锌，这与我们平时的饮食结构密切相关。

锌是儿童生长发育不可缺少的物质，所以如果婴儿缺锌，肯定会对人体造成伤害。因此，家长应该知道宝宝缺锌的表现，并立即给宝宝补充锌。大量摄入锌可以抑制婴儿对铜和铁的吸收。

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