育儿百科_莱思纽卡

宝宝营养不良有何表现？宝宝营养不良该怎么办？

宝宝营养不良的五大信号，赶紧看看你家宝宝中招没？当妈的有了孩子以后，宝宝的"吃喝拉撒"成了妈妈的头等大事，好不容易宝宝能够接受辅食，又开始纠结吃饭的问题了。有很多宝宝在吃饭方面存在问题，吃着吃着怎么就营养不良了呢？宝宝营养不良有何表现？宝宝营养不良该怎么办？

怎么合理安排宝宝的餐次及时间？

怎么合理安排宝宝的餐次及时间？为培养婴幼儿良好的作息习惯，方便家庭生活，从开始起就应将辅食喂养安排在家人进餐的同时或相近时。婴幼儿的进餐时间应逐渐与家人一日三餐的进餐时间一致，并在两餐之间，即早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及睡前额外增加1次喂养。

宝宝夏季辅食添加难？

宝宝夏季辅食添加难？辅食，是宝宝饮食到成人饮食的过渡阶段，是所有宝宝的成长必经之路。对于宝宝的这个新阶段，所有妈妈都异常重视，严阵以待。为了宝宝能摄取足够的营养，宝妈们也是费尽心思，绞尽脑汁的对比营养搭配，为的只是"撬开"宝宝挑剔的小嘴，为宝宝的人生新阶段打下坚实的营养基础辅食制作过程需注意的问题.

适合给宝宝补钙的食物

宝妈们要想预防孩子缺钙情况的发生，在日常生活中就有许多可以提醒和注意的，这些坏习惯你家孩子有吗？如果宝宝呈现出缺钙状态，家长可以通过食补的方式给宝宝补钙。生活中含钙的食物很多，随处可见，宝妈们要择优选取，挑选最适合的食物给宝宝补钙。

宝宝补钙为什么很重要

谈起孩子缺钙的问题，也是让不少宝妈担心和头疼，现在孩子正是长身体的时候，如果缺钙对孩子的身体也会有很多影响。从小到大，父母们对于孩子的缺钙问题可谓是十分关注，很多家长在孩子的成长过程中遇见很多问题，都会担心自己家孩子这是不是因为缺钙的原因。

宝宝到底该吃多少糖合适？

宝宝到底该吃多少糖合适？WHO（世卫组织）专门出过一则成人和儿童的游离糖摄入量指南，强烈建议人一生中都应尽量减少游离糖摄入量，千万不要超过摄入总能量的10%，如果能控制在摄入总能量的5%以下最好。（注：存在天然水果中的糖不被定义为"游离糖"，但如果榨成果汁，其中的糖就变成游离糖。所以建议吃水果，少喝果汁。）

如何预防宝宝爱吃甜食？

如何预防宝宝爱吃甜食？爱吃甜食是宝宝的天性，如果家长们想让宝宝少吃，对甜食严防死守也不是好办法，关键是使用妙招，通过习惯的诱导，让宝宝改掉吃甜食的坏习惯。那宝爸宝妈们可以怎么做呢？

宝宝爱吃甜食的危害？

对孩子来说什么东西最有诱惑力？当然是各式各样、五颜六色的糖啦！以及各种香香甜甜的含糖零食。基本孩子一沾上就戒不掉了，那吃起来糖来根本就停不下来。糖果虽甜蜜，多吃却是"甜蜜的负担"。特别是对孩子来说，吃太多糖可不仅仅只是伤害牙齿健康，这么简单了。宝宝爱吃甜食的危害？

怎么缓解宝宝积食症状？

怎么缓解宝宝积食症状？荤素搭配，多吃些易吸收，易消化的食物。不要一味追求高蛋白，高热量，高营养，再好的食物也要坚持适量的原则，否则只会给肠胃造成负担。

宝宝积食怎么办？

宝宝积食怎么办？几乎90%的孩子生病，都是跟积食相关，或轻或重，或浅或深，由积食引发了各种各样的病痛，导致孩子免疫力受损，动不动就生病，甚至引发过敏性疾病等等。基本上调理好积食的问题，很多病痛就会无药而愈，孩子越养越壮。所以要想养好孩子、调理好孩子的体质，家长一定要认真理解小儿积食的问题。积食会诱发五大疾病.

给宝宝补锌，家长可以这样做

给宝宝补锌，家长可以这样做；补锌的方法非常多，到底该怎么给宝宝补才好呢，是很多宝爸宝妈想要了解的重点，今天钧钧妈就和大家一起分享一下以下这些办法。

哪些宝宝属于容易缺锌的？

锌分布在人体所有组织、器官、体液及分泌物中，它对生长发育、智力发育、免疫功能、物质代谢以及生殖功能都有重要的作用，是人体不可缺少的微量元素。它的主要作用有：促进重要器官的生长发育；维持大脑记忆、感觉、认知等功能正常运作；提高免疫力；促进细胞生长，有利于伤口愈合等等。哪些宝宝属于容易缺锌的？

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