育儿百科_莱思纽卡

婴幼儿必需的营养素是什么？

给婴幼儿提供丰富、均衡的食品足以满足他们的营养需求。在喂养时应根据月份的不同喂养方式也不同。对于母乳喂养和人工奶粉喂养的宝宝，母乳是最完美的食品。必要情况下，可以添加辅食以及营养素增补剂，但其使用应做到科学恰当，避免过量。

婴幼儿可以添加的营养素

婴幼儿是生长发育最快的阶段，营养需求也相对较高。因此，为了保证婴幼儿的健康成长，家长需要给他们添加一些必要的营养素。下面是一些适合婴幼儿添加的营养素。

婴幼儿长骨骼的必需营养素

给婴幼儿提供科学均衡的饮食，充分满足他们所需的营养素，有利于骨骼健康发育。同时，户外运动和充足的日照时间也可促进维生素D的合成，提高骨骼的吸收和利用。

带你揭开益生菌的神秘面纱，益生菌误区知多少？

益生菌的真面目 ◆腹泻，便秘可以预防吗？是的。当婴儿腹泻、便秘和消化不良时，肠道菌群可能会感到困惑。此时，补充益生菌，可以促进肠道细菌的正常化。

家长看过来，如何正确给宝宝补充益生菌

不管你喜不喜欢，细菌不仅生活在我们身边，也生活在我们身上。即使是刚出生在无菌子宫的婴儿，细菌也会立即定居在他们身上。但不要紧张，虽然婴儿有数万亿种细菌，但大多数不仅无害，而且有助于保持健康。这些细菌大多生活在婴儿的肠道中，形成肠道菌群。如果这些细菌受损，婴儿可能会出现过敏、腹泻等健康问题。

益生菌怎么吃？宝宝服用益生菌的正确方法，了解一下

1、温水冲调水温35-40℃，不要用沸水冲泡，会“烫伤”益生菌。35-40℃的温水恰到好处，冲泡时，先调节水温，然后将、益生菌冲入温水中，保证菌群活性。冲洗后不适合再加热。同样，益生菌在高温环境下的活性降至零，只留下一堆细菌的“尸体”。最好给宝宝选择益生菌滴剂，如莱思纽卡儿童益生菌就滴剂类型的，配有滴管，取量精准，喂养方便。