育儿百科_莱思纽卡

给宝宝添加辅食，需要额外补充什么营养素？

6个月后，宝宝应该添加辅食了，建议在宝宝营养米粉中加入蔬菜泥（不要忽视蔬菜，只注意根菜），然后是肉泥（白肉和红肉），然后是蛋黄（不是蛋黄汤）。原则是从少到多，从薄到厚，从简单到复杂，从家庭(尤其是母亲)饮食中选择辅食，不追求“时尚”食品。

给宝宝补充益生菌，宝宝获取益生菌的途径有哪些？

随着微生物研究的进步和医疗营养工作者的努力，越来越多的人意识到益生菌对人类健康的重要作用。益生菌从宝宝出生的那一刻起就跟随我们，开始了与他人共存和互利的人生旅程，没有人能离开任何人。

家有宝宝补充益生菌，益生菌怎么吃才效果好？

1、饭后30-60分钟服用益生菌对胃酸非常敏感，正常胃酸的PH值在1.8左右，不利于益生菌的生存。因此，当PH值相对较高时，有必要找到胃酸较低的益生菌。

给宝宝补充益生菌，要选对益生菌种

益生菌有很多种，每种益生菌都有自己的特殊功能。许多功能需要进一步的研究和发现，但也获得了一些客观的收获，如肠道中一些益生菌的繁殖位置和特殊功能。举几个例子：调节便秘:尽量选择含有双歧杆菌的益生菌。双歧杆菌能到达大肠并定繁殖，促进肠蠕动，有助于更好的排便。

宝宝吃益生菌腹泻是怎么回事？宝宝益生菌饭前吃还是饭后吃？

积食是许多儿童成长过程中的消化不良症状，难以摄入足够的营养。此时，父母不必太担心。积食很常见，也很容易治疗。你可以吃一些益生菌来调节它。那么，吃益生菌腹泻是怎么回事呢？请跟随小编看看益生菌的小秘密！

把握春天长高季，给宝宝补充维生素D，长个大高个儿

俗话说，春天是一年中最重要的季节，，万物在春天复苏，对儿童而言，是“跳个儿”的黄金时期！根据世界卫生组织的研究，儿童的生长发育季节性明显，春季儿童生长激素分泌增加，新陈代谢旺盛，血液循环加快，这是一个长高的好季节。那么，在这个长高黄金期，怎样让宝宝长个大高个儿呢？

孕期除了补叶酸，还有哪些营养素也是必须补的呢？

众所周知，一家里有了孕妇，就会格外关注营养补充，毕竟未来要围着小宝宝转，但是孕妇除了补叶酸之外，还要补充哪些营养素呢？今天我们就一起来看一看：

春季长高黄金期，宝宝补充维生素D，这5种食物要多吃

春天是一年的开始。此时，一切都从春天开始。在这个春天，植物郁郁葱葱，绿意盎然。据说一年之计在于春，所以春天也是我们调节身体的最佳季节，尤其是孩子的身高。不知不觉中，你会发现你的孩子长高了很多。如果你担心你的孩子长得慢，不妨多吃以下五种高维生素D的食物。通常，孩子们吃更多的钙和维生素D食物，来帮助钙吸收和消化，而不用担心他们的身高。

春天长高季，给宝宝补钙，要多吃这几种食物

春天一到，一切都更新了。许多研究发现，儿童在春天的生长速度高于冬天，这可能与春天的温度高于冬天，或春天的白天比较短有关。然而，儿童的身高增长仍然与基因、激素分泌和营养密切相关。在这个成长的季节，父母期待着他们的孩子快速成长。除了喝牛奶补钙外，别忘了这些食物，也能给宝宝补钙。

宝宝营养补充攻略之如何为宝宝科学补充营养？

说到营养补充剂，父母总会有无穷无尽的问题，害怕宝宝因为疏漏而缺乏营养，影响健康。众所周知，给宝宝补充营养是一项“技术活儿”，盲目补充可能会坑到孩子。许多母亲担心宝宝营养不足，不如其他宝宝，会输在起跑线上，所以她们想给宝宝一些营养，帮助宝宝的生长发育，但不科学的营养补充会适得其反。

预防宝宝缺锌，家长要做好这些！

宝宝缺锌是一种常见的营养不良现象，会影响宝宝的生长发育和免疫力。为了预防宝宝缺锌，家长需要做好以下几点。

缺锌危害大，孩子为什么缺锌需警惕！

缺锌是一种常见的营养不良症状，尤其是在儿童中更为常见。缺锌会对孩子的身体健康产生很大的影响，因此家长们需要警惕孩子是否缺锌。

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