育儿百科_莱思纽卡

适合孕妇吃的6种水果，适合孕妇吃的6种蔬菜

怀孕妇女最适合吃六种水果和蔬菜。 1、草莓草莓含有丰富的维生素C、叶酸及纤维。主要补充：叶酸小贴士:购买草莓时，要选择成熟、明亮、整洁的外观。不要用洗涤剂洗，而是用洗米水浸泡。草莓是一种容易腐烂的水果，不应长期储存。草莓是冷产品，不宜多吃。

孕妇营养补充攻略之准妈妈不能吃的8个动物部位

怀孕期间吃太多家禽的新生儿，对各种抗生素都有耐药性。据新闻报道，广州的一名新生儿不仅身体素质差，而且对七种抗生素都有耐药性。据了解，孕妇在怀孕期间吃了大量的肉、鸡蛋和家禽。专家推测，新生儿产生耐药细菌的重要原因之一，是孕妇食用的动物产品中通常残留的抗生素和激素。

宝宝补钙就能长高吗？父母要知道宝宝补钙的注意事项

钙是人体必需的微量元素之一，在儿童骨骼、牙齿、神经和肌肉发育中，发挥着重要作用。然而，许多孩子缺钙或流失过多，因为他们的饮食结构不合理或生活习惯不良。下面我们来谈谈钙的真相，让你更好地了解孩子的成长需求。

宝宝补钙的方法和宝宝补钙注意事项

选择钙含量高的食物。牛奶、乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等都是钙的好来源，应该多吃。每天至少喝一杯牛奶，也可以吃奶酪或酸奶，吃豆腐或豆浆，吃芝麻、杏仁和其他坚果，吃菠菜、芹菜和其他绿叶蔬菜。

春季是补钙黄金期，宝宝长高要吃啥

如果你想让你的孩子达到身高标准，最重要的是钙。每个父母都想在孩子出生时，给他们最好的东西，担心他的食物、衣服、住房和交通，以及他在冬天是否会感冒。在夏天，我想知道他是否会中中暑，会担心是否吃得好或饿。一切都会考虑到他的健康状况。今天的父母有很多担忧。只是在学习能力方面，另一个问题是身高。

小心掉进宝宝补钙误区，快来看看宝宝如何补钙更健康

什么是缺钙钙离子是血液和骨骼中的主要微量元素之一，钙含量保持在2.25~2.75mol//L，如果血钙值低于正常范围，则认为缺钙。但是对60岁以上的老年人来说，肠钙吸收和125是由于老年人和肾功能下降所致。应测量骨密度，判断是否缺钙。

宝宝补钙误区有哪些？这些宝宝补钙注意事项要留心哦

喝骨汤可以补充大量的钙，对吗？错了。骨头里的钙很难溶解在汤里。即使炖时加醋有助于溶解，汤中的钙含量仍然很小。相反，汤中含有大量脂肪。过量摄入脂肪对身体有害。

宝宝缺钙会枕秃吗？肋骨突出与缺钙有关吗？7个月没有长牙是缺钙吗？

女儿3岁验血不缺钙，骨密度中度缺钙。我应该优先考虑哪一个？微量元素中的血清钙仅供临床参考，因为体内99%的钙存在于骨骼中。当人体缺钙时，为了保证血清钙的浓度，人体会将骨骼和组织中的钙释放到血液中，从而保证血清钙的正常浓度。因此，正常的血钙并不意味着身体不缺钙。如果条件允许，医生通常建议儿童进行骨密度测试。当骨密度较低时，应适当补充钙。

宝宝出汗多是缺钙吗？新生儿是否需要补钙？哪些食物含钙量高？

我的宝宝现在已经17个半月了，现在每天晚上睡觉都在出汗。我没有每天给他钙和维生素D。有人说吃多了不好，但是我每天给宝宝吃鲫鱼豆腐汤。出汗主要是缺钙吗？

3岁以上宝宝的补钙量，哪种钙最容易被吸收？补钙必须添加维生素D

我儿子已经3岁9个月了，这么大的孩子每天需要多少钙？除了正常饮食，他每天早晚还有两次奶粉，总共300毫升。这种牛奶和钙够吗？你还需要额外的钙吗？

给宝宝补铁有学问，掌握正确辅食添加法至关重要

刚加辅食阶段的宝宝，如何通过饮食补铁？当宝宝第一次开始吃补充食物时，许多人知道给宝宝添加高铁米粉。米粉对宝宝也很容易消化，所以这是宝宝早期添加补充食物的最佳选择。吃了一段时间后，宝宝逐渐开始适应，可以逐渐添加一些高铁的食物，包括动物血液制品、瘦肉、鱼和虾。你也可以添加一些深色的蔬菜和其他食物。

小儿缺铁性贫血有什么表现呢？提倡母乳喂养，及时添加富含铁的补充食品

孩子们正处于成长的关键时期。在此期间，如果身体不能摄入足够的铁，就会导致缺铁性贫血，对宝宝的生命和健康构成极大的威胁，母亲应该能够尽快发现和治疗。

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