育儿百科_莱思纽卡

维生素D的作用主要是促进肠道对钙、磷的吸、增强其在骨骼中沉积，维持骨骼的正常生长与发育。在日常生活中有许多含有很多维生素D的食物，下面就来跟大家讲讲。

　4个月的宝宝主要以吃母乳为主，随着宝宝的成长速度的加快，需要的钙就越大，光靠妈妈的母乳是无法满足宝宝的钙需求。所以，还需要额外的补钙，那么4个月的的宝宝如何补钙呢?

　宝宝发育过程中，缺少某一种微量元素，都会影响到宝宝的成长发育。其中维生素C对宝宝的成长很重要。那么宝宝缺乏维生素C的表现有哪些?

专家表示，益生菌一般不建议长期服用，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，在宝宝一切正常时，没有必要吃。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。那么宝宝什么时候吃益生菌最好?

　益生菌可以合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。益生菌对于宝宝是有益的，可以调节肠道功能。

当宝宝的身体缺少铁元素时，就会造成缺铁性贫血，宝妈们要时刻关注孩子的状态，及早发现，及早治疗。那么1岁宝宝小儿缺铁性贫血的5大症状是什么?

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。

维生素是宝宝健康、生长、繁殖和生活所必需的有机物质。

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