育儿百科_莱思纽卡

很多人都有疑问，所有的孕妇都要补钙吗？大部分孕妇都需要额外补充钙，但是否需要补充钙最好咨询医生的建议。

很多孕妇在怀孕的时候，都想要知道孕妇都要补铁吗？大部分孕妇都需要额外补充铁，尤其是以下4类孕妇。

孕妇补钙要讲究科学的方式和方法，现在就来详细的了解一下，孕妇科学补钙的方法，总共统计了3点内容。

孕早期是胎儿发育不稳定的时期，准妈妈要格外注意。怀孕前3个月需要补充哪些营养？主要是这3类营养。

不要忽视钙元素，因为缺钙的后果是很严重的，宝宝缺钙的后果有哪些？宝宝缺钙可能会导致一些不良后果，包括：

孕中期是4-6个月左右，孕中期需要补充什么营养？这个时期胎儿发育基本已经稳定，补充好一些基础的营养就可以了。

等到缺铁的症状出现的时候，基本上已经是比较严重的阶段了，所以在缺铁初期应该从什么方面判断缺铁症状呢？宝宝缺铁有哪些症状？

很多家长都开始从孩子很小的时候，就注重补锌的事宜，宝宝怎么补锌？现在就看看缺锌的症状，以及补锌的方法。

孕晚期普遍是指7-9个月的孕妇，这个时期胎儿基本已经发育成熟，孕晚期需要补充哪些营养？主要是这些营养。

DHA是一种重要的ω-3不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑和视力发育有着重要的作用。但是，宝宝是否需要额外补充DHA，以及补充多少DHA，是很多家长关心的问题。本文将从以下几个方面为您介绍关于宝宝吃DHA的相关知识。

1岁宝宝吃什么补锌最快最好?我们要了解一下1岁宝宝每天需要多少锌。根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）的建议，1-3岁儿童每天的锌推荐摄入量为4毫克，最高耐受量为8毫克。

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