婴儿缺乏维生素C的症状是什么？如何为婴儿补充维生素C？
发布时间 ：2022-04-28
来源 ：莱思纽卡
维生素C是一种具有良好美容效果的元素，尤其是用于美白。那么，如果十月出生的婴儿缺乏维生素C，他们会有什么症状呢？补充维生素C应该做什么？让我们带你去了解。
婴儿缺乏维生素C的症状是什么
维生素C是一种水溶性维生素，来自植物性食物，很少储存在体内。当它摄入不足时，很快就会表现为缺乏。我们已经知道维生素C补充对婴儿非常重要，那么父母如何判断婴儿需要维生素C补充？婴儿缺乏维生素C是一种症状吗？让我们看看。
家长应更加关注宝宝在生活中是否需要补充维生素C，具体表现如下：
首先，婴儿肤色苍白，胃口不好。宝宝脾气暴躁，体重增长缓慢。
其次，婴儿的头发干燥，容易折断，伤口愈合不良。
例如，婴儿易患感冒。第三，婴儿易患感冒。
第四，婴儿和身体其他部位出血。
第五，婴儿的身体发育、骨骼不完全钙化和软骨脆弱。
第六，在严重短缺的情况下，婴儿会将两条小腿向内弯曲，大腿向外弯曲。他动不了，动起来很疼。
如果在平时观察到婴儿出现上述一些症状，基本上可以确定婴儿缺乏维生素C。但是，为了安全起见，我们应该将婴儿带到医院进行特殊微量元素检测，以确定婴儿的具体情况，最后将药物应用到病例中，以确保婴儿得到最佳诊断和治疗。
如何为婴儿补充维生素C
婴儿的维生素C补充剂通常从母亲那里获得。母亲含有较多的维生素C。吃母亲的婴儿一般不容易缺乏维生素C，所以我们必须坚持母亲的喂养。约100ml的母亲含有6mg维生素C，完全可以满足宝宝身体发育的需要。
如果给婴儿喂奶，为婴儿选择合适的婴儿配方也可以避免维生素C缺乏。一般配方奶粉中添加的维生素C也能满足婴儿对维生素C的需求。
在婴儿6个月开始补充食物后，新鲜水果和蔬菜成为婴儿维生素C的最佳来源。当补充食品逐渐取代牛奶，成为婴儿的主食时，父母可以满足婴儿身体发育对维生素C的需求，只要他们为婴儿准备健康、均衡的富含蔬菜和水果的饮食。
6个月后，逐渐加入细蔬菜泥、粗蔬菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物；10个月后加入新鲜的碎蔬菜和煮熟的蔬菜；1岁以上的婴儿必须每天吃新鲜蔬菜和水果。
当然，母亲喂养的母亲也应该多吃富含维生素C的蔬菜和水果，这样她们就可以给婴儿补充丰富的维生素C。
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