dha是什么?新手父母一定要知道
发布时间 :2023-12-25
来源 :莱思纽卡
相信大部分的妈妈们对dha这个名词不陌生,听到最多的就是,吃dha可以让宝宝大脑发育好,更加聪明。dha是什么?接下来就详细的了解一下。
dha是什么?dha,二十二碳六烯酸,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,大家应该觉得挺高大上的,其实它还有另外一个名字,脑黄金。
其实dha还是ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员,而且不少的油里面都含有ω-3不饱和脂肪酸,同时也就有dha了。
了解了dha是什么,就会知道这个营养对于胎儿的大脑发育是非常重要的,所以也是建议及时给孩子补充了,藻油dha不含EPC ,可以很好的补充宝宝大脑发育所需要的基本营养。
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孕期DHA的补充并非是一蹴而就的事情,它需要孕妈妈们从怀孕初期就开始关注。
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记者问了几位做父母的朋友,“你知道吗DHA吗?"。大家的回答都是:“知道,广告里经常提到。”但是问到“什么是DHA”,每个人都含糊其词“究竟是什么”。看起来,有必要先告诉大家,DHA究竟是什么?DHA英文原名是Docose Hexaenoie Acid,取三个字的第一个字母缩写,另一个名字以其化学结构命名,称为二十二碳六烯酸。