怎么给宝宝补钙又好又快？这些实用的方法赶快收藏
发布时间 ：2023-12-13
来源 ：莱思纽卡
钙质可以促进宝宝的骨骼发育，帮助宝宝长高。随着宝宝的生长发育，给宝宝补钙的事就会被很多妈妈早早的提上日程。怎么给宝宝补钙又好又快？宝宝补钙的问题并没有像大家想的那么简单，具体情况我们详细了解一下。
怎么给宝宝补钙又好又快？一般正常母乳喂养的宝宝是不会缺钙的，但是家长可以通过观察宝宝的身体情况来判断宝宝是否缺钙，比如：多汗、烦躁、睡眠不好等；严重缺钙会出现X型腿、O型腿、驼背等。但是这些症状也并不能确定宝宝就是缺钙了，具体情况家长可以带宝宝去医院做身体微量元素的检查，进一步确定宝宝的身体是否缺钙。
如果确定宝宝缺钙，家长就可以适当的给宝宝补钙了。但是不同年龄段的宝宝每天所需的钙含量也不同，6个月以上的宝宝每天可以补充300毫克的钙；12个月以上的宝宝每天可以补充400毫克的钙；3岁以上的宝宝每天可以补充600毫克的钙；7-10岁的宝宝每天可以补充800毫克的钙。
怎么给宝宝补钙又好又快？可以选择液体钙来给孩子补充好钙元素，每毫升补充33.3毫克的钙，是柠檬酸苹果酸钙，不刺激肠胃。
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