宝宝缺锌会影响什么？缺锌有哪些危害呢？
发布时间 ：2023-07-03
来源 ：莱思纽卡
锌是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育、免疫力、智力、视力等方面都有重要作用。然而，据调查显示，我国儿童的缺锌比例高达39%，每2个儿童中就有1个缺锌。那么，宝宝缺锌会影响什么呢？缺锌有哪些危害呢？如何预防和补充锌呢？本文将为您一一解答。
宝宝缺锌会影响什么
宝宝缺锌会影响以下几个方面：
1.生长发育：锌是人体中多种生物酶的重要组成成分，在机体组织器官的新陈代谢中起着重要的作用，缺锌会直接导致人体组织器官生长发育的速度减慢，孩子会表现为矮小、组织损伤后愈合困难。此外，锌还参与了生长激素、性激素等内分泌激素的合成和分泌，缺锌会导致性腺和性腺器官发育受阻，青春期性发育迟缓。
2.免疫力：锌是DNA聚合酶的必要组成成分，缺锌会使蛋白质合成障碍，免疫细胞增殖减少，导致免疫功能低下。缺锌还会影响白细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的活性和数量，降低抗体的产生和效应。因此，缺锌的孩子容易受到各种细菌、病毒、寄生虫等病原体的感染，经常出现感冒、腹泻、肺炎等疾病。
3.味觉：锌参与唾液蛋白的组成，缺乏可以导致味觉迟钝、食欲减退、偏食、异食。有些孩子会出现咬指甲、衣物、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等乱吃奇奇怪怪的东西。这些不仅会影响营养摄入和消化功能，还可能造成消化道损伤或者异物卡顿等危险。
4.皮肤：锌是保护皮肤健康的重要元素，缺锌使皮肤粗糙、干燥，伤口愈合缓慢。缺锌还会导致毛发干枯、黄变。孩子常易患口腔溃疡，而且经久不愈。缺锌还可能引起皮炎、湿疹等皮肤疾病。
5.智力：锌对于大脑的发育和功能有重要影响，缺锌可以使脑DNA和蛋白质合成障碍，从而引起智能迟缓。缺锌还会影响神经递质的合成和释放，导致注意力不集中、记忆力差、学习困难等。
6.视力：锌对于视网膜的维护和视觉信号的传导有重要作用，缺锌会影响眼睛的暗适应能力及视功能，导致夜视困难、近视、散光等。缺锌还会影响的代谢，进一步加重视力问题。
缺锌有哪些危害
从上面的介绍可以看出，宝宝缺锌会影响多个方面，给宝宝的健康带来严重的危害。具体来说，缺锌会导致以下后果：
1.营养不良：由于食欲下降，摄入的能量和营养素不足，加上消化吸收功能减退，孩子容易出现营养不良的症状，如消瘦、贫血、佝偻病等。
2.生长发育障碍：由于生长激素和性激素的合成和分泌受阻，孩子的身高、体重、头围、胸围等体格指标会低于同龄儿，性器官发育不全，性成熟延迟。
3.免疫力低下：由于免疫细胞和抗体的数量和活性降低，孩子容易感染各种疾病，而且治愈困难，反复发作。这些感染性疾病还可能对孩子的器官功能造成损伤，如肺部纤维化、肝硬化等。
4.智力发育迟滞：由于大脑发育受阻，神经递质合成和释放异常，孩子的智商、学习能力、创造力等都会受到影响。这些影响可能会持续到成年期，影响孩子的职业发展和社会适应能力。
5.视力下降：由于眼睛功能受损，孩子的视力会下降，可能出现近视、散光等屈光异常或者夜盲症等视觉障碍。
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