宝宝体内真正需要补充的应该是维生素D吗？
发布时间 ：2023-05-08
来源 ：莱思纽卡
宝宝体内真正需要补充的应该是维生素D吗？是的，宝宝体内真正需要补充的是维生素D，而不是钙。维生素D是帮助钙吸收的重要营养素，它可以促进钙在肠道中的吸收和利用，从而支持骨骼和牙齿的健康发育。
宝宝在出生后的头几个月内，体内的维生素D水平通常很低。这是因为宝宝的皮肤对紫外线的敏感性较低，而维生素D主要是通过皮肤吸收阳光中的紫外线来合成的。此外，母乳和配方奶粉中的维生素D含量也很低，无法满足宝宝的需求。
因此，宝宝需要额外补充维生素D。根据美国儿科学会的建议，0-12个月的宝宝每天需要补充400-600国际单位（IU）的维生素D，1-18岁的宝宝每天需要补充600-1000 IU的维生素D。
补充维生素D的方法有多种，包括口服液体、口服片剂、口服胶囊等。父母应该根据医生的建议选择适合宝宝的补充方式和剂量。
需要注意的是，过量补充维生素D也会对宝宝的健康造成负面影响。因此，父母应该遵循医生的建议，不要自行给宝宝补充维生素D。同时，宝宝也应该在医生的监督下进行补充，以确保安全和有效。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
一岁宝宝钙锌维生素D同补有益吗？营养专家为你解答
一岁宝宝是否可以同时补充钙、锌和维生素D？这是很多家长关心的问题。本文将为你详细解答钙、锌、维生素D三者的关系，并提供科学的补充建议，帮助宝宝健康成长。
-
宝宝出生半个月需要补AD维生素吗？
宝宝出生半个月是否需要补充AD维生素是很多新手爸妈关心的问题。本文将为您详细解答AD维生素的作用、宝宝补充AD维生素的必要性，以及如何科学补充，为宝宝的健康成长保驾护航。
-
四岁宝宝吃维生素D3，哪个品牌更好？专家为您推荐优质选择！
四岁的宝宝正处于成长的关键时期，补充维生素D3有助于骨骼健康和免疫系统的正常发育。那么，哪个品牌的维生素D3最适合四岁宝宝？本文将为您详细分析，帮助您做出明智的选择！
