宝宝补锌的误区
发布时间 ：2022-11-11
来源 ：莱思纽卡
锌也被称为“生命之花”和“智慧之源”。因为锌在人类发展中起着非常重要的作用。他在人类免疫系统和大脑发育中发挥着关键作用。
但中国60%的儿童缺锌，远低于世界卫生组织制定的标准。尤其是1-2岁的宝宝正处于缺锌高峰期，所以缺锌就成了家长们最关心的事情。
不过，虽然缺锌有几个明显的表现，但也有几个误区，让家长误以为自己的孩子缺锌。
一、儿童缺锌的表现
锌的作用主要涉及免疫系统的发育和改善，以及大脑的发育。因此，缺锌的孩子经常会出现以下症状：
1.味觉障碍，导致食欲不振
通常表现为：厌食、挑食或异食癖。
2、免疫力低下，小病不断
缺锌会导致小儿免疫力低下，常出现发烧、感冒、流鼻涕等小病。
3.智力低下
孩子的身体处于发育阶段，但由于食欲不振，营养不足，会影响大脑的发育。因此，缺锌儿童会出现智力发育迟缓和身体发育迟缓。
4.地理语言
所谓“地图舌”，就是舌头内部凹凸不平，看起来像地图模型。这是因为缺锌会导致舌头上的粘膜脱落，使表面不再平坦。
二、缺锌的几个误区
1.食欲下降
虽然食欲下降是缺锌的主要表现之一，但并不代表孩子食欲一下降就缺锌。
食欲不振有很多复杂的因素，主要有：
①心情不好
②天气太热
③食物不好吃
2.头发稀疏
孩子两岁左右时，头部的毛囊组织发育完全，开始长出浓密的头发。在此之前，婴儿的头发稀疏和变黄是正常的。而且之后的头发稀疏也和遗传有关，尤其是父亲系有秃顶基因的话，很容易遗传给孩子。
3.口腔溃疡
口腔溃疡的主要原因是因为生气或缺乏维生素，这与缺锌关系不大。
4、脸上有白点
孩子脸上的白癜风主要是皮肤病，具体病理原因比较复杂，但并不代表孩子缺锌。
5.更多的手指倒刺
指甲与肉连接的部位容易产生倒刺，这是空气干燥引起的，与缺锌无关。
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