给宝宝补钙怎么选产品
发布时间 ：2022-11-10
来源 ：莱思纽卡
如何给宝宝补钙
家长在确定宝宝缺钙后，可以补充补充，帮助宝宝健康成长。
a。多带宝宝出去晒晒太阳，既可以增加亲子活动的时间，又可以补充维生素D。不过要注意晒太阳的时间不宜过长。一般早上1小时，下午1小时就够了。时间过长会增加患皮肤癌的风险。
b。牛奶、卷心菜等含钙量比较高，可以做一些宝宝喜欢的辅食，如土豆虾泥、蔬菜粥、辅食汤等。
C。在宝宝严重缺钙的情况下，选择适合宝宝的补钙。最好在睡前服用，这样钙能被充分吸收，饮食补品效果更佳。
d。给宝宝补钙的同时，还要补充维生素D。两者是“黄金搭档”，维生素D可以促进宝宝身体更好地吸收钙质。
如何选择钙补充剂
市面上婴儿补钙产品琳琅满目，很多家长眼花缭乱。建议家长从钙的种类、钙含量、食品添加剂三个维度对比市面上的钙补充剂，给宝宝服用。
首先，就钙的种类而言，柠檬酸钙是首选，因为柠檬酸钙对胃酸的依赖性不高，含钙量大，吸收好，不会刺激宝宝的肠胃。是宝宝补钙的首选。其余的钙类对胃酸的依赖性很强，会刺激肠胃，不适合宝宝吃。妈妈们在选购时要特别注意。
其次，它取决于钙的含量。只有达到钙含量指标，才能达到理想的补钙效果；
最后，市面上部分产品为了增加口感，会添加香精和水果香精、果汁、甜味剂，这些产品不建议3岁以下婴儿食用；
总的来说，在安全性方面，市面上的钙补充剂大部分都符合国家标准，不存在婴儿食品不安全的问题；
从优中选优的角度出发，最好选择不含添加剂、吸收好、口感好的补钙给宝宝。
钙对婴儿和我们成年人都非常重要。缺钙会严重影响我们的健康。宝宝的健康不容忽视，值得每一位家长的细心呵护。
为宝宝选择补钙是几乎每个妈妈都经历过的一件令人生畏的事情。它必须有效且绝对安全。
莱思纽卡斯尔的钙补充剂经过多次比较和反复测试，是最好的。钙含量高，吸收快，口感好。是很多妈妈的选择。
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