宝宝补钙注意事项

过量补钙会带来哪些危害？引发便秘，甚至影响铁、锌的吸收。宝宝一旦缺锌会导致发育迟缓，缺铁则会造成贫血。同时，血钙浓度过高，还会使钙沉积在内脏或组织，影响宝宝的器官功能。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-23

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宝宝摄入钙过多的3大问题：摄入钙过多引起高钙尿，高钙尿是增加肾结石的重要危险因素。如果膳食中草酸、蛋白质和植物纤维摄入量高，最易与钙结合成肾结石。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-23

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钙补充剂在人们的日常生活中很常见，一些孩子的父母会购买一些营养素，为他们的孩子提供有效的钙补充剂。他们都喜欢买钙片、鱼肝油滴剂和宝宝专用奶粉。那么，两岁的宝宝吃什么钙补充剂呢？如果你感兴趣，花点时间读下这篇文章吧，会让你涨知识的~

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-22

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一、直接补钙，更有优势吗？问：我们知道宝宝补钙通常有两种方法：宝妈补充钙，宝宝喝高钙母乳；或者直接给宝宝补钙。这两种钙补充剂，应该如何分别补充钙，哪一种更有益呢？答：钙是人体必需的营养物质，因此宝妈和宝宝都应补充钙。若宝宝补钙，这两种补钙方法不冲突，也可同时进行。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-22

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成人钙片不适合宝宝补钙。一些父母认为，宝宝在没有任何测试和判断的情况下缺乏钙，并且无法控制地补充钙。事实上，过量的钙补充剂，会导致宝宝的骨骼和髂骨生长更快，并使囟门过早关闭。

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时间：2022-06-22

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宝宝每天需要补充多少钙，建议1岁宝宝每天摄入600毫克钙，这是2000年出版的《中国居民饮食营养参考摄入》。1岁的宝宝几乎可以把大人吃过的食物全部吃光，但是要做得更软更轻。宝宝食谱和奶中的钙摄入量，家长可以粗略估算一下，如果1岁宝宝的钙摄入，低于推荐值，家长可以给宝宝补充。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-21

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